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世界睡眠日|38%國人有睡眠障礙，你是其中之一嗎？

2019年03月18日 15:37 | 作者:張尼 | 來源：中新網

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中新網客戶端3月16日電(記者張尼)“3.21”世界睡眠日前夕，記者從中國睡眠研究會獲悉，中國有各類睡眠障礙者約占人群的38%，高于世界27%的比例。睡眠障礙包括了“睡不著、睡不醒和睡不好”三大類90余種睡眠疾病，嚴重地影響人們的健康水平、生產安全和生活質量。科學研究發現，睡眠不足會導致記憶力明顯下降，伴隨神經元細胞營養不良、萎縮，乃至凋亡，與心腦血管病的發生直接相關。

編輯：董雨吉

關鍵詞：睡眠障礙世界睡眠日