●中國城市人群癌癥發病率遠遠高于農村人群。由此可見，優越的生活條件也許會成為制造疾病的發源地。

　　●生活是一座天平，天平的一端是飲食習慣，另一端是健康。只有遵循健康的飲食習慣，天平才能平衡，才能始終如一地享受健康人生。

　　●談到儉，在供不應求的艱難歲月，人們通過精打細算，半年糠菜半年糧維持了生存；在小康時代，美味佳肴吃不完，可為了健康，也要勤于盤算。

　　改革開放使中國經濟高速騰飛了30多年，逐漸擺脫了饑餓與貧困的中國人開始享受生活的幸福與安寧。然而，富裕起來的國人突然感到“有什么別有病，得什么病也別得癌”的至理名言竟然如此重要。如何少生病、不生病、遠離癌成了許多人的愿望。人們終于意識到，沒有了健康一切都歸零。

　　生活過于安逸、舒適會制造疾病

　　20年前我在《光明日報》撰文提醒民眾，要警惕“富貴病”的逼近。如今，即使醫院使出渾身解數也很難滿足日益增長的患者的醫療需求。生活越來越好，為什么健康問題卻越來越多？去年，世界衛生組織國際癌癥研究所年會的議題是“生活方式與惡性腫瘤”。其實不僅僅是惡性腫瘤，絕大多數慢性病的發生都與生活方式密切相關。因此，有人把包括癌癥在內的慢性病統稱為“生活方式病”。許多研究數據顯示，不良的生活方式對糖尿病、高血壓、冠心病、癌癥的發病有直接影響。以惡性腫瘤為例，也許人們很難相信，全球癌癥發病率最高的國家居然是風景如畫的丹麥、德國等發達國家；位于亞洲發病率榜首的是日本和韓國。印度癌癥的發病率只相當于中國上世紀70年代的水平。中國癌癥的發病率從上世紀70年代開始已經上升了3個臺階。不難看出，經濟的發達，生活水平的提高，竟然牽動了癌癥發病率的攀升。

　　數據表明，中國城市人群癌癥發病率遠遠高于農村人群。由此可見，優越的生活條件也許會成為制造疾病的發源地。世界衛生組織提出的不良或有害生活方式包括吸煙、高膽固醇攝入、水果蔬菜攝入少、過量飲酒、室內煙塵、肥胖、空氣污染、缺乏體力活動等。這些陋習在中國經濟發展過程中與時俱增。在物資匱乏的中國，幾人有足夠的煙酒享受？“半斤油、半斤肉”的年代根本不存在營養過剩的問題。在那個年代，提倡勤儉的生活，樸素是美德；在那個年代，肺癌、乳腺癌、結直腸癌、胰腺癌等遠沒有構成對國人的威脅。

　　在努力擺脫了缺衣少食的貧困狀態后，中國人也開始享受安逸、舒適的生活：出門坐汽車，上樓坐電梯，電視用遙控……然而，我們不禁要問：這種生活究竟給國民帶來了什么負面后果？事實已經提示，過于安逸、舒適的生活在不知不覺中已經對健康造成了威脅。