打雞蛋手無力，紐扣難以扣上，有時拿筷子夾菜都不穩……雙手精細活動受限的情況，竟然出現在32歲的小彭身上。難道是帕金森病？不，困擾患者小彭的，是脊髓型頸椎病。

三十來歲文員

查出頸椎退行性病變

32歲的小彭從高中開始頸部出現酸痛，據她回憶，剛開始是因為頸部后方長了顆癤子，仰臥側臥都壓痛，所以頂著枕頭斜著頭睡。這個姿勢維持了一個多月，等癤子好了，有時失眠又會保持這個姿勢睡。后來上了大學，頸部癥狀加重，在當地醫院保守治療。偶有落枕和癥狀反復，予以藥物治療和針灸，但作用不大。

畢業后小彭在廣州一家公司當文員，長期對著電腦，漸漸出現了惡心、頭暈、手無力的癥狀，種種情況讓她心慌，在同事的介紹下，她來到南醫三院就診。核磁共振檢查顯示：頸椎退行性病變、椎間盤突出、繼發椎管狹窄。醫生立即建議其盡快手術。

南醫三院脊柱二區邱奕雁副主任醫師介紹，小彭是脊髓型頸椎病，多節段出現病變，經過詳細的病情分析和術前討論，最終為小彭施行前路椎間盤切除、椎管解壓、人工頸椎間盤植入術。手術后，小彭感覺手麻木的癥狀緩解了，也有力氣了，手指也靈活了，頸部疼痛也沒有了。小彭說，術后感覺很好，準備下周去上班。

頸椎病年輕化

頸痛莫草率推拿按摩

邱奕雁提醒，目前頸椎病在年輕人群體中發病特別明顯，尤其是40歲以下的人群發病率明顯上升，其中不乏20歲~30歲的年輕人。由于年輕人長期低頭工作、長時間用電腦或看手機，高枕睡覺等，不少人都存在頸椎問題。像小彭這樣雙手無力、持物易掉、精細活動受限的脊髓型頸椎病是由于頸椎間連接結構退變，導致脊髓受壓或脊髓缺血，繼而出現脊髓功能障礙。

邱奕雁提醒，頸椎病要重在預防，如因為長期低頭、不良坐姿、久坐等原因引起的頸腰椎間盤突出，不要長時間伏案，要適當運動，放松整天處于“緊張”狀態的脊柱。游泳、羽毛球和太極拳都是有助改善頸椎病的運動方式，保證良好坐姿、睡姿，選擇適合的運動方式，頸椎才能更健康。

一旦出現肢體麻木、無力、疼痛、間歇性跛行數月后未得到緩解時，一定要引起注意，及時到正規醫院排查。要特別注意的是，此類患者是不可以隨便按摩的，特別是合并椎管狹窄的患者。按摩和牽引都有可能改變椎管和脊髓之間的位置關系，從而導致神經癥狀加重，甚至有癱瘓風險。