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春節將至 專家支招老人健康過節

2018年02月05日 09:37 | 來源:新華網
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新華社成都2月4日電(記者董小紅)每年春節前后,多家醫院收治的病人中老年人所占比重往往會有所增加。專家提醒,老年慢性病患者更應該重視節日保健,過一個愉快又健康的春節。

成都市第二人民醫院心內二科副主任醫師楊雷說,患有高血壓、糖尿病、冠心病及慢性消化道疾病的老年人節日過多吃高脂肪、高熱量、高鹽的飲食,可引起血液黏稠,容易導致冠心病發作、血壓、血糖波動等。因此,老年慢性病患者—定要特別注意,油膩的葷菜不可多吃,每餐都應吃些蔬菜,以七八分飽為宜。通常老人都有自己的飲食習慣,節日期間最好能保持。

過年了大家都高興,最高興的是老人與孩子,因為老年人最盼望全家人團聚。然而,“過喜傷心”,長時間的情緒激動,會導致心率加快,血壓升高,使不少患心血管疾病的老年人誘發心臟病發作或中風。楊雷說,節日期間,老人更要保持情緒穩定,勞逸適度,精神放松。

楊雷還提醒,打亂原有的生活節奏、停止鍛煉和擅自停用藥物,是老年慢性病節日復發的重要原因之一。老年慢性病患者在節日期間一定要堅持平時的生活節奏,堅持平時的治療,堅持平時的體育鍛煉。出于“過年吃藥不吉利”等思想而擅自停用藥物,往往會造成嚴重后果。尤其是,降壓藥、降糖藥等許多必須連續服用的藥品,一旦停用再加上不注意飲食和情緒的調控,會引起血壓、血糖的明顯波動,導致急性心肌梗死、中風等嚴重后果。因此,正在用藥治療的老年病人,在節日期間千萬不可擅自停藥,一定要堅持治療。

編輯:趙彥

關鍵詞:春節 老人健康過節

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