46歲“性感女神”鐘麗緹與比自己年輕12歲的張倫碩即將步入婚姻殿堂，日前，曾經歷兩段婚姻、已有三女的鐘麗緹在接受媒體采訪時表示，雖然是高齡產婦，但亦愿為身為家中獨子的老公生子。

一般來說，超過35歲的女性初產即為高齡產婦。高齡產婦除懷孕難度增加外，宮外孕、孕期并發癥、胎兒出生缺陷等幾率也會增加，產后康復速度大不如前。

高齡產婦懷孕前做好三方面準備

鄭州人民醫院產科主任醫師劉向蕊介紹說，首先要做的，便是在準備懷孕時，提前服用葉酸，時間在孕前三個月到孕前一個月內。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續補充，直到懷孕12周為止。

其次便是做健康檢查，最好是夫妻雙方都進行檢查，尤其是重點檢查生殖系統。備孕時婦女尤其要注意體重，這對孕中健康很重要。

最后，高齡婦女卵巢功能衰退可能導致難以受孕，夫妻倆先要從生活細節開始，規律作息。

分享：一位醫生高齡產婦的備孕綱要

釋放自己享受過程。孩子是上帝賜予的寶貝，不是我們生活的籌碼或寵物。生孩子的真正的思想基礎是因為我們夫妻真的相愛，希望有愛情結晶。所以實戰時，我們只要真正的釋放自己，享受這愛情過程就好，其他一概不想。

心有所憂做出行動。擔心宮外孕可能，我就馬上去輸卵管通水;擔心懷不上可能是抗精子抗體的問題，我們馬上用避孕套避孕2~3個月。總之，想到什么風險或擔心什么事情，不再讓這種擔心發酵，而是用積極的行動去解決，去行動。

全面圍剿排卵時刻。由于月經比較準，所以我們放棄了B超監測排卵和驗尿棒監測排卵的方法，而是根據下個月月經可能來的第一天的日期減14天來推算出大概的排卵日期后，就在排卵日前后及排卵日當天同房，平時休養。

提前三月做好準備。注重健康飲食、運動和規律作息，服用小劑量葉酸等。