心腦血管疾病是人類健康的第一殺手。在城市中，每10個死亡病例就有4個是死于心血管病，比腫瘤死亡率還高。如何從源頭早期預防心腦血管病？如何避免心腦血管疾病的加重？

成人每100個人中

有25.5個患高血壓

廣州醫科大學附屬第二醫院院長、廣州心血管疾病研究所所長、主任醫師劉世明教授曾在一次講座中介紹，心腦血管疾病已成為人類健康的第一殺手。除城市外，農村地區的心血管病引起的死亡更占44%。農村近幾年的心血管病死亡率直線上升，目前已超過城市。

他說，根據2015年8月公布的中國心血管病報告，2014年，中國成人高血壓患病率達25.5%，也就是說，18歲以上的每100個人中就有25.5個患高血壓。而在1958年，全國的高血壓患病率僅為5%。全國現在共有心血管病人2.9億，其中高血壓患者就占2.7億。

“高血壓是整個心腦血管疾病防治中的第一道防線?！眲⑹烂鹘榻B，血壓降下來，腦血管中風可以減少45%左右，冠心病、心梗減少20%，控制好血壓，對預防日后心腦血管疾病的效益是非常高的。