福州新聞網3月16日訊 睡覺會打鼾，有時一口氣沒接上來，然后被憋醒。你可別小瞧這種經歷，其實它是睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現，重則可能因長期缺氧帶來多種疾病，甚至威脅生命。

鑒于大多數打鼾都伴有睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸疾病診治專家建議，會打鼾的市民最好都到醫院做一次睡眠監測，判斷打鼾對自己身體有沒有害。

小伙打鼾伴憋氣7小時呼吸暫停489次

龍巖搬運工小廖（化名），29歲。他睡覺打鼾已經6年多，由于晚上睡不好，他白天也嗜睡。

去年底，小廖到醫院睡眠監測。結果顯示，他入睡7小時，呼吸暫停了489次，最長暫停時間85秒，缺氧時間（血氧飽和度小于90%）4.5小時，最低血氧56%。這說明他的呼吸暫停非常嚴重。

林教授說，小廖有睡眠呼吸暫停綜合征。他所患的高血壓、腎病、甲亢，都與打鼾有關。經過呼吸機治療，小廖精神多了，血壓也有了改善。

會打鼾最好做睡眠監測

21日是一年一度的“世界睡眠日”，專家強調，打鼾又稱鼾癥，約有90%的打鼾人士患的是睡眠呼吸暫停綜合征，即打鼾伴睡眠呼吸暫停。這類患者參與體循環的血氧少了，從而引起各種心腦血管疾病、糖尿病、夜尿增多、腎功能不全、老年癡呆等并發癥。許多人不重視打鼾，甚至以為是睡得香的表現，并沒有想要治療或堅持治療的意識。

林教授說，小孩腺樣體增生、扁桃體增生可引起打鼾，中老年人肌肉松弛塌陷可引起打鼾，還有人因為頜面部狹窄或患鼻竇炎引起打鼾。基本治療原則是通過每天睡眠使用呼吸機來解決。調整飲食和減肥、加強鍛煉也是一些患者治療的重要手段。至于單純性打鼾的人士，說明其氣管腔直徑可能比一般人小，可以手術解決。

專家建議，打鼾的市民最好到醫院做一次睡眠監測。