當身體較長時間處于低溫和潮濕的環境，人體表面的血管發生痙攣。（Getty Images供圖）

●有些寶寶年年生凍瘡，原因多為寶寶的皮膚表面溫度低于其他寶寶，末梢循環比一般人差

●盲目地用揉搓或者熱水泡來自行治療凍瘡容易使寶寶的皮膚組織受到二次打擊

大寒剛過，boss級最強寒潮來襲，一周內全省有大范圍的冰霜凍，就連省政府應急辦都緊急提醒民眾做好防寒保暖。皮膚科專家提醒：濕冷嚴寒，尤需提防寶寶長凍瘡，一旦有長，千萬別亂揉亂泡熱水。

寶寶最受凍瘡欺負

凍瘡雖然不是大病，卻會讓人又癢又痛。寶寶長凍瘡，等于童年多了一道抹不去的陰影。

廣東省第二人民醫院皮膚科主任、主任醫師溫炬介紹，凍瘡是冰點以上的低溫與高濕度聯合（濕冷環境）暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害，氣候生暖后自愈。通俗一點說，在濕冷的環境里，人身體的血液流通不暢，凍瘡即會出現。

也就是說，當身體較長時間處于低溫和潮濕的環境，人體表面的血管發生痙攣，血流量減少，組織缺血、缺氧，細胞受到損傷，尤其是血液循環差的手指和腳趾就容易長凍瘡。

在寒冷天，寶寶容易長凍瘡，這是由氣候因素、生理因素、穿著因素等決定的。

氣候因素：寒冷的天氣，包括空氣的濕度、流速和天氣驟變等，潮濕和風速都會影響身體的散熱。

生理因素：寶寶的體表面積與公斤體重之比相對成年人來講較大，這決定了寶寶皮膚散熱快、耗熱多的特點。寶寶的皮膚對外界環境的溫度變化也比成年人更為敏感。當溫度低于10℃，皮下小動脈收縮，靜脈血液回流不暢，形成寶寶凍瘡。此外，寶寶皮膚組織的含水量較成人高，也是寶寶易發凍瘡的原因。

穿著因素：比如鞋襪過緊、長時間站立不動或者長時間浸泡在涼水中均可使血液循環發生障礙，導致凍瘡。

為什么有的寶寶每年都生凍瘡？溫炬指出，有些寶寶年年生凍瘡，原因多為寶寶的皮膚表面溫度低于其他寶寶，末梢循環比一般人差，部分寶寶的營養不良也會加重末梢循環障礙。

治凍瘡：是否破潰決定用哪種藥，保暖運動護理都不可少

凍瘡都長在什么部位呢？凍瘡一般多發生在身體的末端，特別是暴露部位，比如：面部、耳廓、手指、手臂、小腿、足跟、足趾。臨床表現為暗紫紅色斑塊或者結節，部分有水腫，邊緣鮮紅色，表面緊張有光澤，壓之有褪色，皮損溫度低，嚴重的會有水皰或者血皰，破裂后形成糜爛或潰瘍，感覺瘙癢、灼熱或者疼痛、加熱后瘙癢加重。

溫炬提供家長們治療必殺技，提醒務必分清凍瘡有否破潰。

未破潰者：可以用一些促進血液循環的藥物，如辣椒酊、維生素E軟膏、10%樟腦軟膏，必要時可內服血管擴張劑如煙酸。特別提醒：寶寶口服劑量記得在醫生指導下服用！

有破潰者：可以用一些5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏。

此外，寶媽們不要盲目地用揉搓或者熱水泡來自行治療凍瘡，因為力量或者溫度控制不好，很容易使寶寶的皮膚組織受到二次打擊，甚至發生感染，如果擦抹藥膏不見好轉，應及時到醫院就診。

寶寶長凍瘡，雖難受但并非防不勝防，溫炬提供預防小貼士：

1. 注意保暖。如果上一年寶寶長了凍瘡，第二年就要特別小心了！出門記得戴上口罩、防風耳罩、手套等。鞋襪不宜過緊，保持鞋襪的干燥；

2. 適當運動。適當增加寶寶的戶外運動，促進血液循環，每天定時給寶寶做一些皮膚揉搓按摩，寶寶手腳冰冷時，回到家不宜熱水燙手，應盡量讓肢體自然復溫；

3. 常規護理。易長凍瘡部位應擦些護膚品，保護皮膚；

4. 合理飲食。給予寶寶一些高熱量和富含維生素的食物，增強暴露部位對寒冷的適應能力，預防寶寶凍瘡的發生。文/記者何雪華 通訊員朱璐詩