京華時(shí)報(bào)訊(記者錢宇陽)到寶寶長到4-6個(gè)月的時(shí)候就應(yīng)該可以吃一些輔食，這樣寶寶的營養(yǎng)才能跟得上。但是，有一些家長發(fā)現(xiàn)，自己的寶寶不愛吃輔食。那么這可怎么辦呢？東方醫(yī)院兒科主治醫(yī)師陳自佳為大家介紹4個(gè)小妙招，能讓寶寶愛上吃輔食。

1. 循序漸進(jìn)

添加輔食要循序漸進(jìn)，由少到多，由稀到稠，由軟到硬，由一種到多種。不能一下子添加好幾種食物。正確的做法是，每添加一種食物，觀察幾天，看寶寶已經(jīng)習(xí)慣該種食物后再添加另一種食物。如果寶寶表現(xiàn)出對(duì)該種食物的抗拒，不要勉強(qiáng)，可以過一段時(shí)間后再試。此外，光觀察寶寶是否喜歡吃某種食物是不夠的，寶寶是否真正適應(yīng)某種食物，還得看寶寶的大便是否有異常變化。

2. 注意食物的溫度

給寶寶添加輔食時(shí)，要注意食物不能過熱，食物溫度達(dá)到室溫時(shí)最適合寶寶飲食。若剛從冰箱中拿出的食物需要加熱時(shí)，要避免使用微波爐等加熱器具，因?yàn)槲⒉t等加熱器具加熱的食物容易造成部分過熱而燙傷寶寶的嘴。若是瓶裝的食物可先將食物泡在溫水中，熱幾分鐘后再給寶寶喂食。

3. 示范如何咀嚼食物當(dāng)寶寶將食物用舌頭往外推，家長可以示范給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次，讓他有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。同時(shí)，按寶寶的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，應(yīng)讓寶寶休息一下，不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要馬上喂奶。

4. 重視寶寶的獨(dú)立性出生6個(gè)月之后，寶寶漸漸想自己動(dòng)手吃飯，要鼓勵(lì)幼兒自行拿湯匙進(jìn)食，提供他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也可以在地上鋪報(bào)紙以方便收拾殘局。寶寶會(huì)喜歡抓東西吃，可制作易于用手拿的食物，能滿足寶寶的欲望，也能促進(jìn)食欲。

■母嬰資訊

華北地區(qū)首家公益母乳庫啟動(dòng)

日前，北京第一家公益母乳庫在北京太和婦產(chǎn)醫(yī)院啟動(dòng)，太和公益性母乳庫也是華北地區(qū)首家公益母乳庫。啟動(dòng)儀式上，近百位愛心媽媽把母乳捐獻(xiàn)給需要的孩子。據(jù)了解，新生早產(chǎn)兒中有三分之一的孩子喝不到母乳，但同時(shí)也有很多媽媽母乳過剩。母乳庫是目前國際上廣泛采用的成熟辦法，來緩解這樣的母乳供給上的尷尬。因此，太和母乳庫的受益對(duì)象主要是早產(chǎn)兒、低出生體重兒、喂養(yǎng)不耐受以及牛奶蛋白過敏患兒、嚴(yán)重腸道疾病的患兒、感染性疾病患兒和某些先天代謝異常患兒等。北京太和婦產(chǎn)醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長王琪指出，要求捐贈(zèng)者健康，生活習(xí)慣良好，無長期藥物治療史，近半年無血制品輸注史，血清學(xué)檢查合格：HIV、乙肝、丙肝、巨細(xì)胞病毒和梅毒檢測陰性。　　(楊鳳立)