今天是世界卒中日。廣州市疾病預防控制中心心腦血管病事件監測系統顯示，2014年全年，市內因腦卒中住院病例的戶籍人口多達3.2萬人次，其中腦梗死患病比例在55歲后增加明顯，腦內出血病例在45歲后增加明顯。雖然腦卒中往往被認為是“老年病”，但市疾控提醒，預防腦卒中應從幼年開始！

　　同時，市疾控中心提供了一份腦卒中風險評分表，推薦大家都來預測自己未來10年內患腦卒中的概率。

　　幼年肥胖 腦卒中風險增加

　　據介紹，腦卒中監測將會作為廣州市疾病預防控制中心的一項常規工作，收集全市腦卒中住院病例的相關數據，將數據匯總、對比，從中發現問題；同時，廣州市疾病預防控制中心提醒，預防腦卒中應該從幼年開始。

　　雖然腦卒中的好發年齡為65歲以上，但是，幼年的肥胖容易增加心臟病和糖尿病的危險，而后兩者都會使得腦卒中的危險性增加。因此控制兒童肥胖，避免兒童過多攝入脂肪含量高的食品以及高糖飲食對于腦卒中的預防是相當關鍵。

　　隨著生活習慣、飲食習慣的改變，加上工作生活壓力大、吸煙、酗酒以及運動量少等原因，導致腦卒中的發病有年輕化的趨勢。對于中青年來說，避免高脂飲食，戒煙限酒，增加運動量，保持健康的生活方式來預防腦卒中。

　　腦卒中的高危人群主要是高血壓、高血糖、高血脂、動脈粥樣硬化、房顫等疾病的患者，在日常生活中應該提高警惕，避免暴飲暴食、情緒激動、過度勞累等情況發生。此外，上述疾病患者要堅持合理治療，除了積極治療原發病之外，還要注意預防血栓形成，可在醫生指導下選用一些安全有效的藥物。

　　已經發生過腦卒中的患者，除了要堅持定期到醫療機構去檢測血壓、血糖以及血脂，必要時增加心電圖、腦電圖以及核磁共振掃描等輔助檢查；家屬可以為患者做心理輔導，解決其心理上的焦慮無助等問題，提高獨立生活的能力以及預防失能所造成的并發癥，特別在一些生理問題如吞咽困難、溝通困難、小便失禁、便秘等提供幫助，預防腦卒中對患者帶來的心理和生理上的損害。　（記者伍仞 通訊員鄭睦銳）