面膜，是護膚的一大步驟，是保養肌膚的一個“神器”，每一個愛美的女生都會在家囤著一盒盒的面膜，近幾年來，不少男生也加入了敷面膜大軍。隨著年齡增長，再加上紫外線的照射，臉上越來越容易出現問題，面膜也越來越重要。

面膜直接作用于皮膚，所以對于面膜的選擇需要慎重，如果不小心選擇了不適合自己的面膜，很可能給皮膚帶來嚴重的傷害，例如過敏、發炎等等。那么面對市場上各種各樣的面膜，怎樣挑選才正確呢？

選擇面膜，首先要看自己的膚質，只有適合自己膚質的面膜，才能更好的給肌膚帶來滋潤。選擇適合自己膚質的面膜，才能讓面膜的功效性發揮到極致。

例如，油性皮膚護理重點在于控油、保持水油平衡；干性皮膚則以保濕滋潤為主，尤其換季時更需要注意給干性皮膚補水；混合型皮膚則比較麻煩，需要調節不同位置的水油平衡；敏感肌膚則需要選擇溫和不刺激、安全一點的面膜；中性皮膚比較簡單，做好基礎護膚，適當保濕即可。因此選擇面膜，要看的就是自己的膚質，確定了自己的膚質，才能確定是選擇控油性的還是保濕型的，或者是其他類型的面膜。但是有很多人分不清自己是什么類型的皮膚，那么該怎么分辨自己是什么類型的皮膚呢？

廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚科主治醫師曲永彬指出了各種膚質的特點，大家可根據膚質特點分辨自己屬于什么膚質。

中性膚質：中性膚質的皮膚不干燥、不油膩，摸上去細膩而有彈性，不容易長痘，也不容易過敏。偶爾在天氣轉冷時會偏干，夏天雖然有時油光，但是比較耐曬。

干性膚質：皮膚細膩，洗臉過后臉上少有油光，但皮膚容易變得干燥，比較容易有脫皮現象，尤其在換季的時候，還容易生成皺紋及斑點，但很少長粉刺和暗瘡。

油性膚質：毛孔粗大，洗完臉之后容易有油光，同時膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡、痘痘、粉刺，但不易產生皺紋。

混合性膚質：皮膚油脂分泌不平衡，T區，即額頭、鼻梁、下頜等處比較容易油膩，易長粉刺，其余部分則易干燥脫皮。

敏感性膚質：皮膚較薄、較嫩，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲，皮膚容易發紅，在換季或者遇冷熱時更為明顯，還容易過敏，起小丘疹，受到刺激時容易而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等癥狀。