生活條件好了，海吃海喝的人多了，很多中年男性經(jīng)常會(huì)突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，走路也不方便的情況，到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)是尿酸太高沉積在關(guān)節(jié)得了痛風(fēng)，病情反復(fù)發(fā)作嚴(yán)重影響工作和生活質(zhì)量。

簡(jiǎn)便廉效的小妙方

雖然西藥對(duì)于痛風(fēng)有較好的效果，但只能暫時(shí)緩解急性發(fā)作。清代有一個(gè)很有名的醫(yī)家張秉成在《成方便讀》中就有一首治療痛風(fēng)的名方四妙散，組成為黃柏、薏苡仁、蒼術(shù)、懷牛膝，有清熱利濕、舒筋補(bǔ)腎的功效。

黃柏清利下焦?jié)駸幔曹尤蕽B濕消腫，蒼術(shù)芳香燥濕、醒脾，中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨。牛膝補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，引熱下行。四藥合用，清熱利濕、舒筋補(bǔ)腎，能有效緩解急性痛風(fēng)病人局部關(guān)節(jié)紅腫熱痛、活動(dòng)不利的情況。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，四妙散能明顯降低高尿酸血癥的尿酸水平，改善痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫脹程度。

痛風(fēng)病人飲食禁忌

豆類(lèi)及蔬菜類(lèi)：黃豆、黃豆芽、綠豆芽、豆苗、扁豆、紫菜、菜花、香菇等。

肉類(lèi)：各種肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、肉脯以及雞湯、鴨湯、肉湯等。

水產(chǎn)類(lèi)：海產(chǎn)類(lèi)（墨魚(yú)、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鮑魚(yú)、蟹、龍蝦、魚(yú)卵、魚(yú)干等）、貝殼類(lèi)、蝦類(lèi)、海參等。

其他：酵母粉、各類(lèi)酒，尤其是啤酒。

需要注意的是，慢性病患者及婦女經(jīng)期、產(chǎn)后慎用；孕婦禁用；服用3~5天若無(wú)效者，停用并到醫(yī)院診治。對(duì)上述方藥有過(guò)敏史者及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。（秦竹）