南方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王群表示，帕金森病常以手腳顫抖、肢體僵硬、行動(dòng)遲緩為主要表現(xiàn)，早期經(jīng)常被誤認(rèn)為是正常的老化或者被誤診為其他疾病。

從中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院獲悉，平均100個(gè)65歲以上的老人中就有2個(gè)會(huì)患帕金森病。醫(yī)生提醒說(shuō)，如果65歲以上的老年人發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常便秘、嗅覺(jué)減退等，應(yīng)該及早前往正規(guī)醫(yī)院就診，因?yàn)檫@很可能是帕金森病的“超早期”癥狀。如何早期發(fā)現(xiàn)帕金森病呢？哪些人容易患帕金森？如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？今天小編給大家匯總下帕金森病你最關(guān)心的幾件事。

走路姿勢(shì)能預(yù)防和診斷早期帕金森

最新的研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)觀察一個(gè)人步伐變化的趨勢(shì)，可以預(yù)測(cè)身體的健康狀況，包括大腦、心臟方面疾病的潛在風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，現(xiàn)今研發(fā)出了一種可以通過(guò)追蹤步伐速度和步子大小的壁掛式裝置WiGait，可適用于早期帕金森或阿爾茨海默綜合征病人的預(yù)防和診斷。

醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，步伐速度是判斷老年醫(yī)學(xué)疾病的一個(gè)重要指標(biāo)。由美國(guó)麻省理工學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)和人工智能實(shí)驗(yàn)室研發(fā)的WiGait，可以追蹤用戶走路的速度和步伐長(zhǎng)度。WiGait探測(cè)的是步速。這是多數(shù)人從來(lái)不去思考的事情，但醫(yī)生稱其為“第六生命體征”。通過(guò)探測(cè)你的走路速度以及步伐大小，醫(yī)生可以評(píng)判老年人的活動(dòng)能力，探測(cè)帕金森癥或者阿爾茲海默癥的早期癥狀。

哪些走路姿勢(shì)可以測(cè)帕金森？異常步態(tài)是如何形成的？

上了年紀(jì)的人一般走路前腳趾向外撇5°，可能與髖關(guān)節(jié)內(nèi)部旋轉(zhuǎn)靈活度有關(guān)，或潛意識(shí)為保持平衡的做法。

步伐速度一般在70歲之前沒(méi)有太大變化，70歲之后開(kāi)始，每10年步速減小15%，步伐速度變小因?yàn)槔夏耆送ǔ２阶舆~得也小。一個(gè)原因是小腿后肌變得虛弱，不能提供足夠的跖屈動(dòng)力，另一方面，老年人因?yàn)槠胶飧泻涂刂颇芰Φ南陆担詣?dòng)降低了跖屈動(dòng)力來(lái)保證行走安全。

以下是《紐約時(shí)報(bào)》總結(jié)的關(guān)于一些異常步態(tài)的可能代表的病癥：

剪刀式步態(tài)。表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋，足下垂及內(nèi)翻，行走時(shí)雙膝互相摩擦，甚至兩腿完全交叉，呈典型的“剪刀式”步態(tài)。多見(jiàn)于腦癱、截癱、腦膿腫瘤、中風(fēng)等患者。

鴨行步態(tài)。每前走一步，軀干要向?qū)?cè)擺動(dòng)一下，又稱為“鴨行步”。常見(jiàn)于小兒先天性髖關(guān)節(jié)雙側(cè)脫位、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、嚴(yán)重的“O”型腿等。

慌亂步態(tài)。重心前移，碎步、全腳掌著地，步頻越來(lái)越快，雙上臂無(wú)擺動(dòng)，多見(jiàn)于帕金森、腦動(dòng)脈硬化、頭部陳舊性外傷等病癥。

間歇性跛行。開(kāi)始走路時(shí)步態(tài)正常，但走不了多遠(yuǎn)患者就因小腿后外側(cè)及足底脹麻疼痛而被迫停步，需休息片刻，因此稱為間歇性跛行。常見(jiàn)于腰椎管狹窄癥、坐骨神經(jīng)受累以及血栓閉塞性脈管炎局部供血不足患者。

未來(lái)補(bǔ)充腸道菌群或可預(yù)防帕金森

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師陶恩祥教授表示，這比較難，還沒(méi)有明確的預(yù)防措施，但在生活上做些調(diào)整可以減少發(fā)病幾率。比如，喝綠茶、咖啡等、吃富含維生素E、維生素C等的食物可以減少帕金森病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。最新的研究發(fā)現(xiàn)，胃腸道菌群跟帕金森病的發(fā)病有關(guān)，所以未來(lái)有可能通過(guò)補(bǔ)充一些健康的腸道菌群來(lái)預(yù)防帕金森病。至于運(yùn)動(dòng)、精神情緒等對(duì)預(yù)防帕金森的作用，目前還沒(méi)有找到相關(guān)的證據(jù)。

哪些人最容易患上帕金森癥？

天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師宋毅軍表示，以下人群都是帕金森病的高發(fā)群體：

○老年人群，帕金森病的平均發(fā)病年齡在60歲左右，在老年人群中發(fā)病率隨著年齡增長(zhǎng)而增高。因此，老年人群是高發(fā)人群。原發(fā)性帕金森病好發(fā)于老年人，發(fā)病原因尚不完全明確，先天遺傳因素、環(huán)境因素（如長(zhǎng)期接觸農(nóng)藥、重金屬等）以及人體自身的老化，都可能誘發(fā)帕金森病。

○腦力勞動(dòng)負(fù)擔(dān)重的人群是高發(fā)人群之一。

○近年來(lái)，帕金森病患者呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，40歲以下的“年輕患者”逐漸增多。這些患者常伴有性格急躁、自覺(jué)壓力大是很多人的共性。

○有過(guò)頭部外傷的人群，患過(guò)腦外傷，包括突發(fā)意外或頻繁受到輕微的頭部撞擊，易于形成帕金森病。

○經(jīng)常接觸毒物的人群，包括經(jīng)常使用、接觸殺蟲劑和除草劑等化學(xué)用品的人。如一氧化碳中毒、吩噻嗪類抗精神病藥等是導(dǎo)致繼發(fā)性帕金森病的常見(jiàn)原因。

○有帕金森病家族史的人群，遺傳因素在帕金森病發(fā)病機(jī)制中具有重要作用，直系親屬患有帕金森病，患者患有該病的風(fēng)險(xiǎn)增加4%-9%。青年期發(fā)病的帕金森病患者考慮遺傳性因素多一些，但是遺傳并不意味著家族中一定有人患病。