進入春季，氣溫忽高忽低，不少人因為天氣多變患上感冒，專家提示，感冒后應多休息，多飲水，避免病情加重進而演變成病毒性心肌炎。目前，對于病毒性心肌炎尚無特效藥，主要還是依靠患者自身抵抗力，因此，休息是最重要的治療手段。

近日，一則《年輕爸爸家長會上猝死，事前已連續發燒三天》的新聞引起關注。3月初，浙江紹興某幼兒園家長會上，一位33歲的年輕爸爸突發疾病，被送往醫院后搶救無效不幸去世。

據當時在場的家長透露，這位年輕的爸爸剛剛有了二孩寶寶，開家長會前已經連續發燒3天，具體死因不確定。現場參與搶救的醫生家長判斷，疑似病毒性心肌炎。

這例因連續幾天發燒過度勞累發生的意外事件，讓所有人感到惋惜，同時，也使“病毒性心肌炎”這個并不為人所熟知的疾病成為公共話題。

專家介紹，感冒引起的病毒性心肌炎或者心血管疾病，多數情況下身體會發出報警信號，如先有發熱、全身酸痛、咽痛、倦怠、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，然后出現心悸、胸悶、胸痛或心前區隱痛、頭暈、呼吸困難的情況，此時患者就應該十分警惕，及時就醫。只有極少數患者會出現心力衰竭或心源性休克。所以，一定要及時休息。

休息是最好的治療

專家介紹，心肌炎一般都發生在感冒發燒以后，它前期癥狀可能就是感冒發燒，然后才出現心臟的問題。前期高燒不退，自己感覺沒勁兒，這個時候一定避免特別劇烈的活動，休息是最主要的治療。

有不少人認為，感冒了，運動一下出一身汗就好了。可是從醫學的角度來說，這是一個誤區，而且很致命。感冒了應該注意休息，不然會增加病毒性心肌炎的感染幾率。

感冒后運動一下出些汗，有可能使感冒癥狀得到緩解，但這種情況多見于少數體質較強、感冒初期或癥狀較輕的人。多數人尤其是兒童、體弱者和老年人，感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。如果感冒了還進行體育鍛煉，會使體內產熱進一步增加，代謝更加旺盛，這樣勢必造成體溫過高，進而使體內調節功能失常，使中樞神經系統的興奮性過度增高，體內的能量物質，如糖、脂肪、蛋白質等消耗過多，反而會削弱人體的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系統的負擔，從而使病毒更容易侵犯到心肌。

感冒大多數都是病毒感染引起的。病毒感染是自限性的疾病，患者應主要以休息為主。動物實驗證明，使小白鼠感染病毒后，不停歇地刺激它使其活動，結果發現將近一半以上并發病毒性心肌炎。而不停歇地刺激患有病毒性心肌炎的白鼠使其活動，結果無一幸免全都死亡，而使其休息則大多數可以繼續生存。