自認有“強迫癥”才越畫越好

緊張忙碌的工作并沒有影響他待人的熱情和直率的性格。隨著采訪的深入，他身上認真、勤奮、努力的特質也隨之顯露。

今年上半年，邵振興開始作為主刀醫(yī)生進行手術，畫畫也是從那之后不久開始的。“解剖是外科醫(yī)生的基礎，所以要不斷復習，使腦中的記憶更清晰。”

據(jù)他回憶，第一幅畫是今年9月份花了一個小時完成的。邵振興做事追求完美，用他自己的話說“有點強迫癥”。“剛開始僅僅是為了復習解剖，加深記憶，后來就慢慢變成了自己的小興趣。一開始畫了兩幅，覺得很難看，但我這個人就是一旦做了，就想把它做好，于是就越畫越仔細，越畫越認真，到最后畫得我自己也滿意了，就隨手貼到了朋友圈和微博，沒想到會引起別人的注意。”

建議跑友根據(jù)自身條件量力而行

北醫(yī)三院每年的就醫(yī)量不言而喻，運動醫(yī)學科作為全國頂尖科室，去年一年的手術量將近7000例，邵振興擔任住院總醫(yī)師的一病房，一天的手術量就在15至20臺，邵振興一天要參與五六臺手術。“這對于醫(yī)生而言，是成長最快的一個階段。”邵振興說。

據(jù)了解，近些年來中國運動醫(yī)學領域的門診量和手術量都保持著非常高的增長率。隨著全民健身的興起，人們紛紛投入到健身大軍中，隨之而來的病癥也在逐年攀升。面對這一情況，邵振興深有體會，“拿最普遍的跑步來說，近幾年因為跑步來看病的人一直增加。跑步，尤其是馬拉松式的長距離跑并不適合每一個人，運動跟個人體質、運動方式和頻率息息相關，一定要根據(jù)自身條件循序漸進。”

對于跑友，邵振興也給出建議：一是降低體脂含量，同時增加肌肉力量，尤其是大腿部位股四頭肌的肌力，因為肌肉在高強度的運動中對膝關節(jié)中韌帶軟骨的保護非常重要。二是高強度運動前做好熱身，時間在30至40分鐘。此外，運動中膝關節(jié)等出現(xiàn)問題要及時到醫(yī)院就診。