天津腫瘤醫院胃腸腫瘤外科主任梁寒教授指出，胃癌發病趨于低齡化與年輕人愛吃燒烤、高鹽、辛辣的食物有關，在這3類誘發因素中高鹽飲食要比燒烤更危險，更容易誘發胃癌。

原因是燒烤食物未必經常吃，即便是夏天也不可能天天吃烤肉、烤魚、烤雞翅，但食鹽是每天必需的，僅天津市每人每天攝入食鹽的量就超過了6克。其后果是食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，進而增加癌變幾率。

如果經常感覺消化不良，最好是到醫院進行一下胃鏡檢查。目前，通過胃鏡檢查獲得病理診斷是胃癌診斷的金標準，B超發現的胃癌基本是晚期了。

防胃癌少吃以下食物

1. 腌制食品，包括鹽漬的蘿卜、肉類腌制品等。

2. 煙熏和油煎食物，特別是肉類煎炸、熏烤的食物。

3. 霉變食物。

4. 高鹽食物，每天每人總攝鹽量別超過6克。

5. 啤酒和威士忌酒中可能含有亞硝胺，盡量少喝。(健康時報特約記者 李運紅 趙 迎)