由于高溫天氣的出現，也導致了各地出現了熱射病死亡病例，面對炎熱的天氣，一些市民紛紛使出“降暑奇招”，其中也不乏鋌而走險的措施，有些更是釀成悲劇。

宣武醫院急診科主任孫長怡在接受中國網記者專訪時表示，中暑最嚴重的狀況就是患上熱射病，日常出現中暑癥狀，應及時補充水分，嚴重的應馬上就醫。

高溫天氣致熱射病出現死亡病例

據中國網記者不完全統計，截至28日中午，江蘇累積報告中暑病例超過120例，危重癥病例近20例，蘇州、鹽城、南通等都有危重或者瀕臨死亡病例報告。另外，安徽、上海等地出現了熱射病死亡病例。

對此，孫長怡介紹稱，一般中暑分為輕度、中度及重度三類。輕度一般癥狀為頭暈、惡心；中度的癥狀為體溫達到38度或38.5度以上，這個時候人會出現一些痙攣癥狀，屬于熱痙攣。

“中暑最嚴重的狀況就是患上熱射病。這是人體由于暴露在高溫高濕環境中，機體核心溫度迅速升高，超過40℃，并伴有皮膚灼熱、意識障礙等多器官系統損傷的嚴重臨床綜合征。”孫長怡說。

孫長怡稱，如果日常中出現中暑癥狀，首先應該轉移到陰涼的地方，增強空氣流通，同時及時補充水分，如情節嚴重必須馬上就醫。”

各地市民解暑奇招卻暗藏“殺機”

面對如此炎熱的天氣，不少市民紛紛使出“降暑奇招”，而這其中不乏一些危險行為，有些更是釀成悲劇。

24日，因為天氣炎熱，湖北武漢一名11歲小女孩在一座大橋的引橋下人行道上鋪設涼席休息，不料一輛嶄新還未上牌的捷豹汽車，轉彎停車沒看到地上有人，直接碾壓小女孩致死。

而13日，在相同地點，市民彭先生在此睡覺時，也被一輛轎車撞傷肩部，幸虧司機及時停了車。

23日下午，福建省安溪縣感德鎮洪佑村的三名女子攜子游玩，在安溪縣福田鄉云中山天然保護區的一處潭邊納涼泡水。結果其中兩名女子在向潭中間走近時，落入深水，不幸身亡。

在上海的地體站里，不少打工者和居民不顧工作人員勸阻，紛紛選擇到地鐵站內避暑，有的甚至躺在地上，到晚上11點地鐵下班才選擇離開。

由于高溫天氣的出現，多地出現了類似上述的不當避暑方式，這樣的行為不僅會擾亂公共秩序，而且非常容易發生危險。

高溫天氣易引發慢性病 需多補充水分

在高溫天氣中，不只易引發中暑，同時，也較容易引發其他慢性疾病的發病率。孫長怡向中國網記者介紹；“對于心腦血管疾患、呼吸系統疾患，都較容易發病。同時，人在潮濕、悶熱的環境中時間過長，也易引起哮喘發作”。

那么，在多地“燒烤”天氣中，普通民眾應該如何進行防暑降溫？

孫長怡建議，平常外出時最好備上遮陽傘、遮陽帽等物品，做好防暑降溫準備。

同時要及時補充水分，在出了很多汗以后可以適當補充鹽分和糖分，避免人體電解質失衡。

“高溫天氣中，許多朋友喜歡吃雪糕、喝冷飲，但是要適量，因為過多進食會增加腸道負擔，從而損害健康。”孫長怡說。