“悠然凌空去，縹緲隨風(fēng)還。”香，既可頤養(yǎng)身心，亦可袪穢療疾。“香道”，作為中國中醫(yī)養(yǎng)生的一種理念，其是通過口鼻肺腑的呼吸，讓中草藥的有效成分進入體內(nèi)，隨氣血流通，循經(jīng)絡(luò)運化，從而達到提神醒腦、安神解乏、緩解壓力的作用，并同時促進體內(nèi)五臟六腑的調(diào)和，進而增強身體免疫力。

然而，提起香道,不少人會簡單地認為就是燒香拜佛，其實這是對香道的誤解。紀高峰博士坦言，這種誤解也是他在傳承發(fā)展藥香養(yǎng)生中的一個遺憾。

其實香道，簡單來說，就是“香氣的藝術(shù)”。中國傳統(tǒng)古法香道養(yǎng)生一直是以陰陽五行、中醫(yī)中藥、氣功經(jīng)絡(luò)穴位等為基礎(chǔ)，并配合香道手法，以實現(xiàn)天、地、人和諧為一體的養(yǎng)生手段。其通過選取天然香藥材料，按照君、臣、佐，輔配伍和香，又根據(jù)香藥不同性味進行炮制加工、貯藏，根據(jù)不同體質(zhì)與節(jié)氣熏燃香藥，達到行氣活血、靜心安神的養(yǎng)生功效。

香道養(yǎng)生的主要材料是沉香，其屬于天然野生植物藥，來源于瑞香科植物所分泌的樹脂，主要分布于東南亞國家以及我國云南、福建、臺灣、廣東、海南、廣西等熱帶及亞熱帶地區(qū)。沉香的藥用價值極高，被譽為“植物中的鉆石”，極品奇楠被譽為“木之舍利”，其價值可以達到黃金的數(shù)倍。《本草綱目》中記載：“沉香，氣味辛，微溫，無毒。歸腎、脾、胃、命門、肺、膽、肝經(jīng)。可以行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘。”以沉香為主藥的傳統(tǒng)中成藥就有160多種，如沉香化滯丸、沉香化氣丸、沉香舒氣丸、八味沉香散等。

在現(xiàn)代中醫(yī)的臨床實踐中，沉香的用途也非常廣泛：一是行氣止痛：對飲食不節(jié)，外感寒邪所致腹痛以及跌打損傷，經(jīng)脈阻塞，血液淤滯所致疼痛，療效顯著。二是降逆調(diào)中：對胃寒嘔吐、陽虛便秘和治療霍亂有很好效果。三是交通心腎：對由于心腎水火不能相濟而失眠，頭暈耳鳴，潮熱盜汗，五心煩熱，健忘多夢，腰膝酸軟，遺精滑精有很好療效。四是溫腎納氣：是腎虛喘咳，久病成虛喘的良藥。五是溫腎暖精：對男子精冷，或先天不足，久病傷腎，或手淫惡習(xí)傷及本元以及陽痿都有良效。六是壯陽除痹：對腎陽虛弱風(fēng)濕痹痛亦有療效。

沉香能芳香避穢，預(yù)防外邪入侵；能開竅安神，調(diào)和情志；能調(diào)理五臟六腑的氣機，通行十二經(jīng)脈的氣血。沉香行走氣分以行氣為主，若要讓氣血運行流暢，則配伍以活血藥更為有效。血竭被稱為活血圣藥，其中以龍血奇楠藥用價值最高。血竭破血逐淤，沉香化滯行氣，用奇楠沉香配伍龍血奇楠制成香，兼具了沉香與血竭的最佳藥性，并互為補充，具有“祛除外邪，開竅安神，調(diào)和腑臟，溫陽散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，運行血氣”的功效。二效共用清血養(yǎng)心，強臟，所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”。

香為陽氣，秉純陽之氣而生，為純陽之物，可以扶正祛邪。香氣對“陽明經(jīng)”的養(yǎng)護有特殊的功效。陽明經(jīng)為人體龍脈，陽氣生化之海。《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》里說：“陽者衛(wèi)外而為固也”，就是指人體有抵御外邪的能力，這種能力就是陽氣。在中醫(yī)里又叫“衛(wèi)陽”、“衛(wèi)氣”。衛(wèi)就是衛(wèi)兵、保衛(wèi)的意思。陽氣好比人體的衛(wèi)兵，它們分布在肌膚表層，負責(zé)抵御一切外邪，保衛(wèi)人體的安全。任何人，只要陽氣旺盛，就可以百病不侵。