一家三口吃剩菜致癌，每天一萬步能減肥，兒童定位手表輻射是手機上千倍……微信微博朋友圈里層出不窮的科學新知真不少，其中既有溫暖的健康提醒，也有“寧可信其有”的生活小貼士。不過，在9月“科學”流言榜上，許多言之鑿鑿的科學“熱帖”榜上有名。

　　一家三口吃剩菜致癌？

　　近來，一條新聞正熱傳：揚州56歲的戴師傅以及他80歲的老母親和57歲的妻子相繼患癌。醫生初步判斷，這一家三口的病因，與全家人長期吃剩菜剩飯以及霉變食物有關。真的是這樣嗎？

　　真相：北京大學腫瘤醫院消化道腫瘤專家張曉東認為得了胃癌、腸癌與吃剩菜剩飯沒有直接關系。從腫瘤醫生的角度來看，70歲之后患癌是“正常”的，也就是說人在衰老后必會得一種威脅生命的疾病，這是自然規律。不同的是，有的人罹患癌癥，有的人罹患心腦血管疾病。所以這則報道中所提到的80歲的老人罹患癌癥，與吃剩菜剩飯關系不大；至于50多歲的夫妻倆患上癌癥，是多因素共同作用的結果，起決定作用的不是剩菜剩飯，而是基因缺陷配合上其他多種因素。

　　如果一個人屬于罹患腫瘤的高風險人群，也就是基因有缺陷，那么就更要避免誘發癌癥的各種高危因素。張曉東說，別那么“作”，少熬夜、別抽煙喝酒、別胡吃海塞、多鍛煉身體，定期查體……如果堅持良好的生活方式，即使你是罹患癌癥的高風險人群，也能推遲癌癥的發生。

　　2017年消滅近視眼？

　　一篇題為《2017年，世界上將不存在近視眼》的文章在網上被大量轉載。文章稱，加拿大一公司花費8年時間，成功研發出一款名為“Ocumetic”的仿生鏡片。該產品只需在門診注射入眼球，連麻醉藥都不用打，約10秒后就能永久矯正近視，將視力提高至1.0以上。不僅如此，植入這種仿生鏡片后，無論年齡怎樣增長，眼睛如何老化，即使活到100歲，都能保持完好的視力。這個產品真這么神奇嗎？

　　真相：北京大學人民醫院眼科副主任醫師王凱認為，網站上寫得非常籠統，不像是官方發布的東西。一般手術矯正視力到1.0就算是正常視力，但文中所說矯正視力可以達1.0以上，這不太可能。從視網膜解剖來講，人眼的極限視力是3.0左右，但因為有像差和衍射效應的存在，所以達不到。眼睛屈光不正不僅是近視、遠視和散光這些低階像差造成的，還會有球面像差、慧差、三葉草等高階像差。以目前的技術，還不能把低階像差和高階像差都去掉，雖然矯正高階像差是我們的理想，但短期內無法實現。而且，許多因素都會影響視覺治療，所以文中提到的新技術，不可能有那么大的突破。

　　蘭花放臥室里會讓人失眠？

　　有些蘭花會釋放出對甲基苯酚等有毒香氣，長時間吸入會引起失眠。隨便上網一搜就可以看到各種版本的“蘭花讓人失眠”。那么，蘭花真的不能放臥室嗎？

　　真相：各種不同的蘭花可以釋放出烷類、芳烴類、烯類、鹵烴類、酯類、醛類、酮類和其他類別等八大類不同的有機氣體，這些氣體的成分復雜，長時間吸入這些有機氣體后，就好像新裝修的房子里甲醛過量一樣，人體無法順利代謝這些有機氣體，就會引起人體的神經系統官能紊亂，引起失眠。有研究小組對一些蘭花的香氣進行過有機質譜的檢測。檢測結果表明，一款名叫“臺北小姐”的蘭花香氣中對甲基苯酚的相對含量較高。

　　如果想要種植蘭花，需要注意兩點，一是蘭花盡量要室外種植，二是不要長時間吸入蘭花香氣。建議把蘭花種植在陽臺或者門前的花圃中，而不要把蘭花放在臥室。因為人在臥室里睡覺的時間每天長達8個小時左右，長時間吸入蘭花香味是存在健康風險的。

　　兒童定位手表輻射是手機上千倍？

　　能定位、通話，還能微信聊天……兒童定位手表迅速“走紅”，“兒童定位手表輻射比手機大1000倍”的網絡言論，同樣也讓家長們的恐慌。

　　真相：清華大學工程物理系電磁兼容實驗室工程師辛理科告訴記者，兒童定位手表透過無線傳輸發送位置到家長的手機，自然會有輻射。不過，電磁輻射無處不在、無時不在，只要通電的電器設備，都有電磁輻射，比如電磁爐、電熱毯等，但只有電磁輻射能量達到一定數值時，才會產生電磁污染，對人體造成危害。兒童定位手表、手機、電腦等電子設備產生的輻射在頻率上屬于微波，屬于對人體無害的非電離輻射。目前并無任何科學證據證明，兒童定位手表、手機、電腦等產生的微波對健康有影響。

　　每天一萬步就減肥？

　　朋友圈里“曬運動”成為新潮流，不少人把每天走的步數曬在朋友圈里，計步軟件還會自動生成排行榜。有人說每天萬步走就能減肥，事實果真如此嗎？

　　真相：按照每步0.75米算，一萬步就是7.5公里。一般而言，成年人每天都能走八千步，這個運動量并不高。國家國民體質監測中心研究員江崇民表示，每天一萬步的目標對于提醒自己進行日常的體育活動是有價值的，但是不宜過分強調。他表示，很多計步軟件和運動手環監測的是一個人日常的活動狀況，“有可能他一直坐在辦公椅上，只是手在動，計步軟件依然會記步數。”他表示，如果只追求步數，不看運動強度，其實意義并不大。如果想相對準確地知道自己到底消耗了多少卡路里，平時可以不用計步軟件或運動手環，在開始跑步的時候打開就可以了。

　　那么，“每天一萬步”的減肥效果有多大呢？江崇民表示，減體重，要看減的是哪一部分。肌肉長了，脂肪減了，體重其實是沒有變化的。因而，減重并不是減肥的目標，而是要改變身體的成分。有的人跑完馬拉松一稱體重，發現體重減了2斤，這其實減的是水分。(馬亞寧)