看過來啦！接吻對健康有五大奇效

　　預防口腔疾病：接吻的最直接好處是可以預防口腔疾病。因為熱吻過程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質吸收后可有效預防齲齒;而唾液中的天然抗生素--酶，則可把口腔中的細菌控制在較低水平上。唾液中含生長基因，可以通過接吻傳遞給對方，有助于傷口更好的愈合。不過，當一方患上流感或上呼吸道感染、扁桃體炎的情況下，最好不要接吻，以免將病毒傳染給另外一方。

　　鍛煉面部肌膚：接吻能夠鍛煉面部肌膚，防止產生皺紋。不要小看了接吻這個簡單的動作，其實接吻能夠調動34塊面部肌肉，有的負責將嘴唇提起、使其向前向外突出，有的負責保持嘴唇的形狀，有的負責控制嘴唇的位置等。這一動作的完成，可以使面部皮膚的血液供應量增加30%，肌肉的新陳代謝速率加快，能防止皮膚松弛、產生皺紋。

　　接吻能鍛煉肺活量：接吻，尤其是熱吻，能夠讓肺泡做深呼吸。因為熱吻過程中最怕上氣不接下氣，因此我們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過程中慢慢將氣呼出。不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡內的氧氣供應，鍛煉了肺活量。

上海舉辦的“水下接吻大賽”

　　加速心跳輕松燃脂：接過吻的人都深有體會，熱吻過程中會不自覺的心跳加速。實際上，在熱吻過程中，男性的心跳可提高到每分鐘110次、女性的心跳可提高到每分鐘108次，這樣會促使血液循環加快。正是這些變化調動起全身的細胞燃料--三磷酸腺苷，讓我們在愉悅的心情下輕松燃燒脂肪。當然，所消耗的熱量多少與接吻方式有關，其中以法式熱吻所消耗的熱量最多。

　　產生快感擺脫抑郁：熱吻能讓大腦產生快感激素--內生嗎啡，而這種快感激素將會作用于大腦內的一種特殊嗎啡受體，從而使人產生幸福、愉悅的感覺，幫助人擺脫抑郁的情緒。此外，內生嗎啡還具有與嗎啡類似的鎮痛作用。可以說，我們精神上的波動、生理上的快感程度和對疼痛的感覺，都取決于大腦中內生嗎啡量的多少。

　　多注意啦！吻不對有五大健康危害

　　雖然熱吻不會懷孕，看似萬無一失的親密行為，但卻可能讓你身陷牙周病、過敏、皰疹，甚至耳膜破裂等危機，所以如何安全蛇吻，吻得開心又零負擔，一定要知道哦。而法國醫學院某位女研究生，更于畢業論文中指出，一個典型的法式熱吻，可是會讓人同時吞下250個細菌，究竟一個吻會出多少問題?在短短45秒鐘的熱吻里，除了能為人消耗12大卡的熱量外，又有哪些影響健康的連鎖反應?

　　牙周問題：口腔是人體細菌滋生最多的地方，盡管多數病菌都逃不了胃酸的消毒，但不少漏網之魚的細菌，仍會造成健康的疑慮。激情擁吻時，那種忘我的境界，常令人瞬間失去理智，而在這樣的情形下，最常發生的就是，不小心把對方的嘴巴給咬傷、吸傷了，到時可就不再只是交換唾液，而是進入血、水交融的境界，尤其當你的嘴巴內本來就有傷口時，便容易引起牙周病與牙齦發炎等疾病，因此建議，當口腔內有傷口時，最好能減少與他人的親密接觸。

　　耳膜破裂：就算不是親吻耳朵，吻得太忘我、火辣時，即會造成耳膜壓力的不平衡，在忽大忽小的壓力下，出現裂痕或什至導致耳膜破裂的困擾。這類外傷式的耳膜破裂現象，雖然會令人喪失大約20到30分貝的聽力，透過醫師的治療后，也能夠自行痊愈，但還是要建議蛇吻時，最好能夠稍稍克制情緒，并且接吻時別用雙手捂住對方的耳朵，多給彼此一些喘息的空間。

　　致命過敏：有那么夸張嗎?只不過是玩親親，怎么會下一刻就得進急診室呢?那是因為對方事前吃了你過敏的食材。因為當吃東西時，口腔內多少會留著些許食物的殘渣，在沒有清潔口腔的情形下，這些殘留物就必須經過8小時以上的時間，才能夠被徹底分解，所以倘若用完餐后，最好能夠先刷牙或漱口再接吻，或改為親吻臉頰的方式。ohnHopkins醫學中心的RobertWood醫生更建議，倘若接吻的過程或之后，出現呼吸困難或身體不適的現象，最好盡快就醫，就算你從來沒有這類的情形發生。

　　腸胃潰瘍：別以為是興奮緊張過了頭，所以胃才開始隱隱作痛，事實上，那都是吻下的細菌在作怪。由于依附于齒縫中的臟東西，都藏有大量的幽門桿菌與螺旋菌等病菌，當這些細菌會隨著唾液進入到體內后，即會分泌傷害腸、胃壁黏膜組織的毒素，導致疾病的發生，雖然一般來說，牙垢中存有病菌的人，多為自身健康已堪慮者，但是，吻前刷牙、吻后漱口，別在接吻時，大量吞下對方的口水，皆為吻后保身的方法。

　　皰疹病毒：嘴角莫名地長了一顆顆痛痛又癢癢的小水泡，且擠破它反而還越長越多，沒錯，就是親吻讓妳染上皰疹了。一般來說單純性皰疹，較常發生于免疫力較弱的幼兒身上，而這類小水泡、嘴角潰瘍的現象，經由一周的治療即可痊愈，但其實這些頑劣的皰疹病毒，仍舊會潛伏于體內中，靜待你的抵抗力變弱時再次發作。

　　美國Washington大學的AnnaWald博士便說道，如果妳發現另一半的嘴角，有小水泡或潰瘍的傷口，千萬別跟他接吻，雖然對方痊愈之后，仍有可能會將皰疹性病毒傳染給妳，至少能夠散播的病菌量，已是少了無數倍呢!