一、 發揮運動在提升全民健康中的作用。人的運動素質，包括力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、平衡素質等，能夠在健康促進、慢性病預防和康復等方面發揮積極作用。通過科學健身提升身體素質，能夠讓人晚去醫院、少去醫院，使老年人晚失能、少失能。建議進一步加強體醫結合力度。一是完善符合我國人口狀況的國民體質測定標準，二是在基礎體檢中增加運動素質測試項目，三是在社區醫院和機關單位衛生室建立運動素質監測指導中心，四是對標國際標準并結合我國實際制定“運動處方”標準體系。

二、 發揮運動在健全人格培養中的作用。現在中小學里“小胖墩”“小眼鏡”越來越多，青少年身體素質不強、運動技能不高、人格發展不健全已成為不可忽視的社會問題。建議教育與體育深度融合發展。一是進一步全面發展學校體育運動，將體育運動納入學校學習、考試、工作評價體系，激發青少年的血性和不屈的精神；二是興辦體育特色學校，培養職業體育教育人才，為健康中國建設培養可用的專業人才；三是根據區域優勢、文化特色、學校特點等，優化學校運動項目整體布局，促進運動項目健康均衡發展；四是結合國家青訓體系，在學校建立高水平俱樂部，帶動和吸引更多的學生參與到體育運動中來；五是引進和培養學生運動項目的高水平教練；六是以競賽為引領，建立從小學、中學到大學的運動項目競賽體系，營造健康向上的校園運動文化氛圍。