昨天，南方強降雨持續，監測顯示，浙江中部、福建西北部、江西東北部和南部、湖南南部、廣西中部、云南東南部等地出現暴雨或大暴雨。

今天，強降雨帶略有南壓，中央氣象臺預計，浙江大部、福建西北部、江西中南部和東北部、湖南南部、廣西東部、廣東北部和西南部、云南東部、四川盆地南部、西藏東南部等地的部分地區有大到暴雨，其中，浙江西南部、江西東北部、福建西北部等地局地有大暴雨。

明天，江南一帶的降雨將有所減弱。預計，內蒙古東北部、黑龍江西北部、吉林東部、甘肅東南部、寧夏大部、西南地區東部、云南西部、廣西北部、湖南西部、江西南部、福建西北部、浙江中東部、西藏東南部等地部分地區有中到大雨，其中，四川盆地西部、西藏東南部等地局地有暴雨。

內蒙古河套地區、山西北部、黑龍江中西部、西北地區東南部、四川盆地中東部、貴州西部和北部、湖北中西部和南部、湖南北部、云南西部和南部、西藏東南部等地部分地區有中到大雨，其中，陜西南部、四川盆地北部、黑龍江西北部、湖北南部、湖南北部、西藏東南部等地局地有暴雨。

氣象專家提醒，廣西北部、湖南、江西、安徽南部、浙江、福建西北部等地累積雨量較大，且與前期強降雨區重疊。目前很多江、河、湖、庫的水位已經偏高，各地需要加強雨情、水情和汛情監測，防范持續強降雨可能引發的中小河流洪水、城鄉內澇和山洪地質災害。

在強降雨的南北兩側，高溫天氣逐步發展增多。未來幾天，華南當屬全國最為悶熱的地方，雖然高溫范圍不大，但不少地方最高氣溫也都有33-34℃，加上濕度大，體感可達40℃+。不是高溫，勝似高溫，需要注意防暑。

華北、黃淮等地也會有更多的地方氣溫超過35℃，城市中，例如石家莊、鄭州等會有高溫出現。未來隨著相對濕度的不斷加大，悶熱感也會愈發明顯，午后盡量減少在外停留的時間，預防中暑。