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家庭體育作業(yè)不僅能幫助青少年塑造品格、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，還能培養(yǎng)他們的獨(dú)立意識。目前，家庭體育作業(yè)進(jìn)入學(xué)生假期生活已逐漸成為常態(tài)。家庭體育作業(yè)讓更多孩子在假期積極參加運(yùn)動，享受運(yùn)動的樂趣。

寒假來了，孩子們在雪場玩得很開心——在雪堆里坐著、躺著，打兩個滾，踢幾腳球，雪地拔河，拉雪圈接力，最帶勁的還數(shù)打雪仗，一個突然襲擊，被襲者滿頭“白發(fā)”，也不惱反而哈哈大笑……

這是2019鳥巢冰雪全員運(yùn)動會上的場景，北京師范大學(xué)三帆中學(xué)朝陽學(xué)校（以下簡稱三帆朝陽學(xué)校）已是連續(xù)3年在寒假期間舉辦該活動，“就是想讓更多孩子參與進(jìn)來，享受冰雪運(yùn)動的樂趣。”該校執(zhí)行校長李建文說。

重 視

三帆朝陽學(xué)校將今年的假期體育作業(yè)分為三大板塊：體育鍛煉計(jì)劃、鍛煉記錄卡和健康自我管理。既有具體的運(yùn)動項(xiàng)目達(dá)標(biāo)要求，比如兩組跳繩，每組150下；也有“少吃油炸食品、不喝飲料”“連續(xù)看書40分鐘休息10分鐘”“保證睡眠時間10小時”等健康生活管理項(xiàng)目。

時下，體育作業(yè)進(jìn)入學(xué)生假期生活已漸漸成為“常規(guī)動作”。武漢市體育局和教育局聯(lián)手，組織體育冬令營；上海一些學(xué)校將校園體育設(shè)施對外開放，營造濃郁的社區(qū)體育氛圍。

跑步、跳繩、打球等項(xiàng)目只是體育作業(yè)的部分內(nèi)容。為了提高學(xué)生對運(yùn)動的興趣，從體育的教育功能出發(fā)，體育作業(yè)在形式上嘗試跳出“以項(xiàng)目為中心”的慣性思維。北京實(shí)驗(yàn)學(xué)校（海淀）小學(xué)部體育教研組組長齊超介紹，今年該校體育寒假作業(yè)增加了“體育鑒賞”能力培養(yǎng)。低年級學(xué)生需要掌握一項(xiàng)民族傳統(tǒng)游戲，高年級學(xué)生則要學(xué)習(xí)一項(xiàng)冬奧會項(xiàng)目，并了解該項(xiàng)目的歷史、比賽規(guī)則、優(yōu)秀選手等。“不僅身體要動起來，腦筋也要動起來，開學(xué)后每個人都向其他同學(xué)講解，也鍛煉了學(xué)生們的表達(dá)能力。”齊超說。

引 導(dǎo)

從全國范圍看，家庭體育作業(yè)越來越受到重視。首都體育學(xué)院校長鐘秉樞介紹，家庭體育作業(yè)與體育課堂教學(xué)相結(jié)合，“記錄坐位體前屈、一分鐘跳繩等具體運(yùn)動項(xiàng)目練習(xí)情況，這種方式的體育作業(yè)最為普遍”。

在推動學(xué)校布置家庭體育作業(yè)上，政策引導(dǎo)發(fā)揮著重要作用。《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》提出：“通過布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，以培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。”《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》明確提到：“中小學(xué)要合理安排家庭體育作業(yè)，形成覆蓋校內(nèi)外的學(xué)生課外鍛煉體系。”

如何將政策落到實(shí)處，取決于學(xué)校的教育理念。李建文告訴記者，他所在學(xué)校的體育課課時量僅次于語文課，在眾多學(xué)科中排名第二位。相應(yīng)地，體育老師的數(shù)量也僅次于語文老師，排在第二位。“我們每天都有體育課，做到這一點(diǎn)并不容易。平時無論怎么說體育課重要，如果課時沒有排進(jìn)去，都是空談。”李建文說。

監(jiān) 督

在如何對待體育課以及家庭體育作業(yè)問題上，很多時候會陷入“說起來重要，做起來不要”的怪圈。與文化課作業(yè)不同，監(jiān)督落實(shí)是家庭體育作業(yè)長期以來面臨的難題，不少學(xué)校采取“打卡”“上傳視頻”的方式監(jiān)督孩子完成作業(yè)，因此家庭體育作業(yè)完成質(zhì)量很大程度上需要家長配合才能落實(shí)。

家住北京市朝陽區(qū)的劉先生是一名小學(xué)一年級學(xué)生的家長，從孩子去年9月入學(xué)后，等孩子完成5分鐘跳繩和拉伸后簽字成了劉先生的日常工作，“她從幼兒園就開始練習(xí)跳繩，一直跳不好，以前我叫她去練叫不動，現(xiàn)在跳繩成了學(xué)校布置的作業(yè)，她就必須練習(xí)了。”劉先生對家庭體育作業(yè)表示歡迎。

“家長如果對體育鍛煉不重視，就很難監(jiān)督學(xué)生將學(xué)校布置的體育作業(yè)落實(shí)到位。”齊超說，“為了提升家長的體育意識，現(xiàn)在開家長會，體育老師也會參加，與家長交流。”

對于家長在家庭體育作業(yè)中的定位，三帆朝陽學(xué)校體育教研組組長劉小園認(rèn)為，“家庭體育作業(yè)是老師和學(xué)生的約定，完成作業(yè)的是孩子，家長只是知悉情況、適當(dāng)提醒。”劉小園表示，家庭體育作業(yè)就是“誠信作業(yè)”，是人品塑造、習(xí)慣養(yǎng)成的教育手段，對學(xué)生獨(dú)立意識的培養(yǎng)有極大的幫助。