(新春走基層)告別“節日病”：“燃燒卡路里”成為中國新年style

中新網臺州2月11日電 (見習記者 范宇斌)農歷正月初七，24歲的浙江臺州女孩芳芳“打卡”了豬年第一個5公里。帶著新年的聲聲祝福，慢跑上班令她感到渾身元氣滿滿。

春節假期，“燃燒卡路里”從一句網絡流行語，實實在在成為了一道“新風尚”。中國許多地方刮起了“運動風”，人們在邁開雙腿、享受運動同時，也減輕了“胡吃海喝”后的身體負擔，作別“節日病”。

鋸木頭、舉木頭、插秧、編草鞋……在浙江江山，當地老百姓自發組織新春農民運動會，將“土味”運動變成“全民狂歡”，并擴展到了該市100多個村。

浙江玉環幾十名冬泳愛好者齊聚坎門后沙海灘，迎著寒風奔向大海，用各種泳姿盡情釋放自我。“我們沿海人用自己獨特的運動方式，開啟新的一年。”冬泳愛好者陳中方說。

誠然，“燃燒卡路里”成為新年俗，這一可喜的變化，折射出了中國社會的發展和觀念的進步。

為迎接2022年北京冬季奧運會，冰雪活動、冰雪消費正成為“網紅運動”。在內蒙古呼和浩特冰雪樂園，設置了雪地足球場、冰上碰碰車、冰壺、冰陀螺、雪圈等多項體驗項目，每天都有數千名市民前去體驗冰雪活動。

在中國南方城市，冰雪運動同樣收獲了很多粉絲。在浙江杭州大明山滑雪場，自農歷正月初一以來，平均每天進場滑雪的人數都在4000人以上，與去年同時段相比增幅明顯。

“隨著冬奧會腳步的臨近，南方家庭在家門口參與冰雪運動的意愿比以往更加強烈。”杭州大明山風景旅游有限公司副總經理徐新說，“以前過年流行送禮品、送紅包，現在好像‘送滑雪’也開始流行了。”

逢年過節，“上班族”從緊張忙碌的工作中暫時抽身出來，有更多的時間鍛煉身體，陪家人縱情山水間。

浙江臺州市民于海洋趁著過年在家的機會，帶著父母走進路橋中央山公園新建的“云中綠道”。“難得與家人一起運動‘打卡’，還可以通過綠道上設置的傳感器，把我們的運動數據傳輸到手機APP上，就可以知曉我們的鍛煉效果了。”于海洋對“智慧運動”頗感驚喜。

在浙江杭州皋亭山風景區，山東人孟祥金以登山運動開啟嶄新一年。他說，“新年登高‘步步高’，期待今年身體更棒。”

如今，越來越多的人以“燃燒卡路里”取代“喝酒吃飯”，把“運動流汗”作為新年新潮流。有研究表明，在運動健身中多投入1元錢，就可以在醫療中減少7—8元的投入。

浙江大學公共體育與藝術部主任吳葉海表示，越來越多的家庭在假期“邁開腿”鍛煉，與其生活水平、方式與心態的變化密切相關。“體育鍛煉不僅能強身健體，還能錘煉人的意志，對家庭而言也有利于增進感情。”

人勤春來早。2019年春節已漸漸遠去，人們懷揣新年“健康夢”再度出發。