濕疹是一種常見的皮膚疾病，許多患者尤其是嬰兒，在得了濕疹之后奇癢難忍，異常痛苦，給患者的工作和生活帶來了諸多不便。那么你真的了解濕疹嗎？我們又該怎樣防治濕疹呢？

濕疹是怎么回事？

濕疹分為急性期、亞急性期、慢性期。急性期的發病非常迅速，病情可以分布在頭面部、手部甚至全身。大多都是對稱分布。這個時候的濕疹來勢洶洶，會在患處長滿丘疹、水泡，患者奇癢無比，假如你忍不住去抓撓，就會有液體滲出，形成糜爛面，結痂后皮膚色素沉著，影響美觀。如果濕疹在急性期得不到良好的治療，就會遷移成亞急性或者慢性。亞急性時期的濕疹紅腫、水泡和滲出都相對減輕，但是會出現丘疹和鱗屑，也還是會感覺瘙癢。如果治療不徹底，最終會轉變成慢性濕疹。主要表現為瘙癢癥狀減輕，但表皮肥厚，皮膚粗糙，有苔蘚樣變，影響美觀。嚴重者久治不愈，反復發作，使患者痛苦萬分。

那么濕疹是如何防治的呢？

1、 忌辛辣刺激

俗話說“病從口入”，得了濕疹，一定要少吃刺激性的食物，如：辣椒、魚蝦、酒、牛羊肉等等。因為這些食物會刺激皮膚，釋放出大量的組胺，導致病情加重。應該多吃清淡的飲食，如新鮮的水果和蔬菜。注意作息規律，避免熬夜。

2、 忌用熱水和肥皂

在洗澡時，許多人往往喜歡把水開的燙一點，殊不知，這樣也會刺激皮膚，使病情加劇。另外，患者應避免接觸洗衣液、肥皂等，因為這些清潔用品多是堿性，刺激皮膚。濕疹患者還要避免陽光直曬患處。

3、 忌抓撓患處

抓撓患處會導致皮膚潰爛，形成糜爛面，嚴重者會造成感染。此外，抓撓非但不會減輕病痛，還會產生越抓越癢，越癢越抓的惡性循環，從而延長病情。

4、 忌用激素藥物

激素藥物雖然短期內會對病情有所控制，但是一旦停藥，濕疹就會卷土重來。如此反復，皮膚會因為長期使用或短期大量使用激素藥物而成癮導致藥物依賴性皮炎。這會給患者帶來更大的痛苦。因此，得了濕疹應盡快到正規醫院就診，積極配合醫生治療，以免延誤病情。

5、 忌穿緊身衣物

貼身的衣服與皮膚接觸的面積要大，會摩擦細嫩的皮膚，加劇了潰爛，增大感染的幾率。此外，緊身衣物不利于透氣和排汗，患處在汗水的刺激下會更加瘙癢。因此我們的衣著要寬松，多穿棉質衣物，避免粗糙的服飾。