小兒厭食癥危害非常大，會影響孩子身體健康，而且會導致免疫功能低下，媽媽要注意糾正孩子不良飲食習慣，定時進餐盡量控制孩子吃零食，孩子吃太多零食會影響食欲，從而也會導致身體營養不良，下面我們具體了解如何預防小兒厭食癥？

如何預防小兒厭食癥

1、 定時進餐適當控制零食，飯前不要讓孩子吃零食，飯前吃零食會影響孩子的食欲，盡量做到定時進餐，要定時定量節制孩子吃冷飲和甜食，冷飲會對孩子的腸胃造成刺激，也會對脾胃造成損傷，會影響消化道的功能，甜食會影響寶寶腸胃健康。

2、 充足的睡眠有利于寶寶身體健康，能預防小兒厭食癥，好的生活習慣對寶寶來說非常重要，家長要做好預防小兒厭食癥的措施，注意作息的調整，良好的作息習慣有利于寶寶機體健康，小兒厭食癥危害大，家長要注意及時調整。

3、 增加孩子身體的活動量，多帶孩子到空氣清新的郊外活動身體，能促進腸胃功能的蠕動和促進食物的消化吸收，能有效緩解小兒厭食癥的問題，如果孩子厭食比較嚴重，需要到醫院做相關檢查，在醫生的指導下選擇合適的方法治療。

警惕小兒厭食癥的危害性

1、 小兒厭食癥危害非常大，容易導致孩子體內缺乏某些微量元素，會引發免疫功能低下，會增加患病的風險，厭食癥會導致孩子記憶力減退，會引起頭發干枯，而且會影響皮膚的健康，容易導致皮膚粗糙，甚至也會影響到孩子的情緒。

2、 營養不良會影響孩子身心健康，會導致免疫功能低下，而且會導致孩子身高矮小，厭食癥會導致孩子營養不良，從而會誘發多種疾病，會引發多種嚴重的問題，厭食癥會導致蛋白質和維生素攝入不足，會影響孩子的健康發育。

3、 小兒厭食癥會導致孩子生長發育遲緩，并且會出現身體消瘦的問題，還會導致孩子食欲減退，嚴重者會誘發多種并發癥，會導致貧血、身體水腫、毛發脫落等問題，可見小兒厭食癥的危害之大家長要引起重視。

如何預防小兒厭食癥？家長要正確引導孩子飲食，控制孩子吃零食，充足的睡眠有利于寶寶身體健康，能預防厭食癥的發生，增加孩子身體的活動量能預防厭食癥，多帶孩子到空氣清新的郊外活動身體，能夠促進腸胃功能蠕動，可緩解厭食癥的癥狀。