由于寶寶的胃腸功能不完善，很容易發(fā)生消化不良的情況，每當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí)，孩子進(jìn)食后就會(huì)出現(xiàn)嘔吐和腹瀉的癥狀，這樣母親就會(huì)感到痛苦。寶寶消化不良是指寶寶上腹部疼痛或胃腸脹氣，發(fā)作頻率高且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，是兒童常見的消化系統(tǒng)綜合癥。雖然寶寶的消化不良很常見，但父母要小心防止寶寶消化不良。

那么，怎么避免寶寶消化不良？要做好哪些預(yù)防措施？

一、 喂食應(yīng)定時(shí)和定量

父母在喂食過程中應(yīng)遵循從液體到半液體、再到固體食物喂養(yǎng)的原則。寶寶不應(yīng)該在三個(gè)月內(nèi)添加淀粉類食物。喂養(yǎng)應(yīng)該定時(shí)和定量。另外，喂養(yǎng)寶寶時(shí)，一定要注意合理的飲食，不能讓寶寶一次吃太多，在喂食過程中給寶寶喂一些開水。

二、 注意營(yíng)養(yǎng)的平衡

在日常飲食中，父母要注意營(yíng)養(yǎng)的平衡和全面，還需要注意合理的組合。對(duì)于寶寶四個(gè)月后，父母需要添加除牛奶以外的其他易消化食物，如米湯或面條湯等。

三、 要注意保暖

現(xiàn)在秋天，天氣轉(zhuǎn)涼，父母應(yīng)避免寶寶的胃腸道受到冷刺激，注意寶寶的腹部位置要注意保暖。同時(shí)，盡量減少寶寶呼吸道的感染的機(jī)率。特別是在晚上睡覺時(shí)，一定要遮住寶寶的胃，以防止胃部感冒，并引起胃腸道不適。

四、 注意飲食衛(wèi)生

家長(zhǎng)還應(yīng)注意食品衛(wèi)生，要保證食品的清潔和新鮮，避免給寶寶喂食有強(qiáng)烈刺激性食物，如含有酒精和胡椒等成份的食物。另外，注意寶寶的飲食的衛(wèi)生，給寶寶斷奶開始添加輔食后，要注意食物的衛(wèi)生，如果食物放的時(shí)間過長(zhǎng)，或是隔夜的食物就不要給寶寶吃了。

五、 盡量母乳喂養(yǎng)

在給寶寶斷奶前，應(yīng)盡可能多地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，但一次不要喂太多，并保持寶寶的胃口，許多媽媽的乳汁可能不夠的時(shí)候，可以給你的寶寶喂一些更容易消化的食物，如米湯或雞蛋糕等。

六、 注意寶寶的排便情況

寶寶的排便情況必須要每天進(jìn)行觀察，寶寶的排便是健康的晴雨表，當(dāng)平時(shí)保持消化系統(tǒng)健康時(shí)，寶寶的大便是正常的，否則就是健康出了問題。

綜上所述，我們了解了怎樣預(yù)防寶寶消化不良。大多數(shù)寶寶的脾胃功能還不完善，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，很容易腹脹、食欲不振等癥狀，如果寶寶長(zhǎng)期厭食，那么寶寶的體質(zhì)會(huì)變?nèi)酰挚沽?huì)下降，就容易生病。因此，寶媽應(yīng)首先調(diào)理寶寶的脾胃，以改善寶寶的消化功能。