新華社天津８月２６日電（記者周潤健）出伏啦！２６日，長達４０天的三伏終于落下帷幕。記者了解到，其實這已經是我國連續４年遭遇４０天的三伏，而且這樣的“超長版”還將再持續兩年。

據了解，“三伏”的具體日期是由節氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的。庚，在天干中排列第七，在與五行搭配中屬金，金怕火，在數伏天氣中逐日消減，因此古人以庚日來計“伏”。

天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，“夏至”不僅是北半球白天最長、夜晚最短的一天，還決定著當年伏天的長度。傳統推算方法規定，夏至后的第三個庚日起為“初伏”，從夏至后的第四個庚日起為“中伏”，立秋后的第一個庚日起為“末伏”，總稱為“三伏”。

初伏和末伏都是１０天，中伏天數不固定。當夏至與立秋之間出現４個庚日時，中伏為１０天；當出現５個庚日時，中伏為２０天。“今年夏至到立秋有５個庚日，因此今年的中伏是２０天。”趙之珩說。

趙之珩指出，統計顯示，從２０１５年至２０２０年，連續６年的三伏都長達４０天。這一紀錄到２０２１年被終止，這一年的三伏為３０天。

據對１６００年至２０９９年這５００年的統計，伏期為３０天的年份有１８２年，伏期為４０天的有３１８年，兩個中伏的年數，遠遠多于一個中伏的年數。

天文專家表示，伏天和整個夏季究竟有多熱，是由大氣環流背景，副熱帶高壓的位置、強度和控制的時間等多種氣象因素造成的，因此，４０天的伏天的夏季不一定比３０天的伏天的夏季要炎熱。

保健專家提示說，出伏后，雖然天氣逐漸涼爽，但白天有時仍然很熱，特別是久晴無雨時，因此，公眾還要繼續注意防暑降溫。同時，要注意調整飲食起居，加強保健，應對“秋燥”。