夏季天氣炎熱再加上寶寶身體肥胖，新陳代謝速度快，若是沒有讓寶寶身體降溫的話可能會引起長痱子，當出現痱子時會瘙癢難忍會影響寶寶正常的睡眠，那么在夏天該如何預防寶寶長痱子呢。

夏季寶寶為什么會長痱子？

在夏季氣溫高、濕度比較大，寶寶出汗多，汗液沒有及時的蒸發出去就會慢慢的侵蝕角質層，造成寶寶汗腺導管口閉塞，當汗液潴留后內壓就會增高而出現破裂，汗液就會深入刺激了周圍組織，并且在汗毛孔處出現痱子。本身寶寶的皮膚比較嬌嫩，身體代謝旺盛，運動量排汗液就會增多，如果沒有及時的擦拭皮膚表面的汗水，停留時間長了就會導致痱子。

如何預防寶寶長痱子？

1、 讓孩子處于涼爽的環境

在高溫潮濕的環境中容易滋生痱子，所以要給孩子提供涼爽舒適的環境，要減少寶寶出汗的情況，天氣不是很熱的時候給孩子選擇風扇，但是要避免風扇風直吹寶寶。

2、 給孩子選擇透氣吸汗的衣服

有些家長擔心寶寶被蚊子叮咬，所以給孩子選擇長袖的衣服和褲子，但是這樣容易捂出痱子，隨著天氣的轉熱，寶寶的衣服也要選擇涼爽的夏裝，一定要選擇寬松透氣的棉質衣服，這樣可以讓寶寶的皮膚處于干燥狀態，同時快速的吸收寶寶的汗液，減少長痱子的機會。

3、 要保持皮膚的清潔

汗水多就容易讓寶寶自生痱子，所以孩子出汗之后要及時的擦拭汗水，保持孩子皮膚表面的干燥，孩子出汗比較多的時候，當寶寶自然降溫后可以洗一個溫水澡，這樣可以清潔殘留在皮膚上的鹽分和汗液，減少了對皮膚的刺激，可以讓寶寶更加的舒適。

4、 食療的方法

需要60克的冬瓜，放在水里煎煮湯就可以飲用了，每天喝一次，連服八天左右就可以看到效果。也可以選擇烏梅金銀花湯，需要六顆烏梅洗干凈煎煮半個小時之后，放入六克的金銀花再煮20分鐘，過濾渣取出汁液，加入適量白糖就可以用了。

溫馨提示

當寶寶出汗時要及時的擦拭身體表面的水分，在夏天要讓孩子每天洗一次澡，保持孩子皮膚的干燥和清潔，讓孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免讓孩子長時間待在空調房里。