生活中，不注意個人衛生，容易引發細菌感染，比如手、食物、餐具等不干凈，很容易造成幽門螺桿菌感染，引發不同程度的胃部疾病。大家要清楚感染幽門螺桿菌的癥狀及誘因，以便及早發現病癥，盡快得到治療。

感染幽門螺桿菌有什么癥狀？

1. 胃部不適：幽門螺桿菌會促進胃酸分泌，引發胃潰瘍，常表現為胃部泛酸、惡心、胃痛、胃脹等。

2. 消化不良：幽門螺桿菌會引起腸胃消化不良，表現為容易脹肚噯氣，腹瀉、便秘交替進行，并且排便沒有時間規律，個別患者會有中低度發熱表現，長期消化不良可致體型消瘦、貧血等。

3. 口臭：幽門螺桿菌可以在口腔的牙菌斑內生存，產生的碳化物具有強烈臭味，也可以在胃部使食物不消化、發酵，造成打嗝的氣體有異味。

為什么會感染幽門螺旋桿菌？

1. 共餐：如果和幽門螺桿菌感染者共餐，不注意分餐，也沒有用公筷的話，幽門螺桿菌會通過唾液傳染。

2. 接吻：幽門螺桿菌存在唾液中，可以通過接吻傳染。

3. 不良飲食習慣：不熟的肉類含有大量細菌，吃了容易感染幽門螺桿菌。刺激性食物會刺激胃粘膜，降低免疫力，增加幽門螺桿菌感染的機會。

生活中該如何預防幽門螺桿菌感染？

1. 勤洗手：不注意衛生容易感染幽門螺桿菌，所以飯前便后要認真洗手，最好能用洗手液或香皂洗手。

2. 餐具消毒：餐具不干凈會增加感染的機會，如果家中有幽門螺桿菌感染者，餐具要定期煮沸消毒，飲食要分餐，用公筷，避免幽門螺桿菌通過唾液傳染。

3. 注意飲食：幽門螺桿菌可以在生肉或水中生存，所以要避免吃生肉或半熟肉類，要將生肉煮熟再吃，水也要煮開再飲用。買回來的水果在吃以前也要洗干凈，最好削皮食用，建議用鹽水浸泡，可以殺菌。生活中要養成定時定量的飲食習慣，不要吃過燙和辛辣刺激的食物，避免刺激、燙傷胃粘膜，為幽門螺桿菌感染提供機會。

4. 不要喂食：不要嘴對嘴的給孩子喂食，就算將食物嚼碎再喂食也會將口腔內或者腸胃的幽門螺旋桿菌傳染給孩子，而且孩子抵抗力比較差，容易引發消化不良、嘔吐等胃部感染疾病。

5. 定期檢查。通過定期檢查可以知道自身健康狀況，特別是長期胃不舒服的人，要做幽門螺桿菌感染檢查，幫助查清病因，第一時間得到治療。

幽門螺桿菌的傳染性極強，所以生活中要注意衛生習慣，如果胃部有不適，要盡早檢查和治療，避免發展為胃癌。