有些家長在哄寶寶的時候，會給寶寶糖吃，結果寶寶雖然不哭鬧了，卻出現了蛀牙。其實，寶寶出現蛀牙除了和吃糖有關之外，還與牙齒護理不當有關。

對于寶寶而言，蛀牙的危害主要有以下幾點：一是影響生長發育，二是造成面部發育不對稱，三是繼發其他牙病，四是引起感染性疾病，五是影響心理健康。

要想預防蛀牙，就應該注意牙齒護理。那么，如何幫助寶寶護理牙齒呢？

寶寶還沒有長牙齒時，寶媽可以在每次寶寶喝奶后，做個簡單的口腔清潔，如用濕毛巾、紗布等擦拭寶寶的牙齦處，把牙床上的附著物清理掉。

對于2~3歲的寶寶而言，其牙齒可能還沒有長全，這時就可以讓寶寶使用兒童牙刷了。建議使用兒童無氟牙膏，且牙膏的用量不宜過多，綠豆大小即可。

對于3~4歲的寶寶而言，可以使用兒童專用的、含氟較少的牙膏，牙膏的用量以黃豆大小為宜。寶寶刷牙的時間是每天早晚各一次，每次2~3分鐘，刷牙齒的內側面、外側面、咀嚼面等。

此外，家長還應該幫助寶寶養成良好的衛生習慣，比如飯后漱口等。（王文）