女性排卵期會出現抵抗力下降的現象，并且會出現食欲下降的情況，女性排卵期會出現體溫升高的情況，并且也會出現性欲高漲的現象，女性進入排卵期后要做好護理工作，排卵期同房要做好避孕措施，那么我們具體了解一下排卵期有哪些表現？

排卵期身體會有四個改變

1、 抵抗力下降：女性排卵期陰道粘液會變得稀薄，并且抵抗力也會隨之下降，排卵期需要做好護理工作，否則很容易導致病菌感染，排卵期更易患婦科疾病。

2、 食欲下降：大多數女性在排卵期會出現食欲下降的現象，女性排卵期飲食盡量清淡，盡量選擇對胃口的食物，排卵期不要吃辛辣油膩的食物。

3、 精力旺盛：部分女性在排卵期會出現精力旺盛的情況，精力旺盛的女性能夠成功的吸引異性排卵期，女性會變得神采奕奕并且很愛表現自己。

4、 性欲高漲：女性在排卵期性欲會特別旺盛，對于不打算生育的女性來說，排卵期同房需要做好避孕措施，對于打算生育的夫婦，排卵期同房可以提高受孕幾率。

女性排卵期如何護理

1、 女性排卵期要做好身體護理工作，排卵期要注意私處的清潔，要注意調整好作息習慣，排卵期不能熬夜，否則很容易導致疾病產生，尤其是女性排卵期免疫功能較差，需要做好全面的保養工作，并且要保證充足的睡眠。

2、 排卵期要多吃豆制品，豆制品中含有豐富的異黃酮，可以起到調節雌激素的作用，并且能有效調節內分泌，女性在排卵期要注意飲食宜忌問題，女性在排卵期最好少吃辛辣的食物，不要吃寒涼的食物，否則會引起排卵期不適。

3、 排卵期盡量選擇棉質柔軟的服飾，不要穿緊身服飾否則會引起身體不適，也會影響到正常排卵，女人在排卵期多會出現身體不適的情況屬于正?，F象，排卵期最好注意休息，不要過度勞累，女性排卵期分泌物會比較多要勤換洗內衣褲。

排卵期有哪些表現？女性進入排卵期后會出現體溫升高的現象，并且還會出現性欲高漲的情況，女性排卵期分泌物會比較多，所以要勤換洗內褲，盡量選擇棉質柔軟的服飾，并且同房時要采取合適的避孕措施，排卵期受孕的幾率會比較高。