問：我家小孩3歲半, 剛患上了肺炎(支原體感染), 一直發燒, 高燒低燒反復, 不知道在飲食方面有什么地方需要注意的？有什么湯水適合她吃？

靚湯姐姐：小朋友發燒時飲食要清淡，避免高脂、刺激食物；發熱期應以清淡半流飲食為主，如米湯、蔬菜汁、粥、面條等，少量多餐；由于發燒能量消耗比較大，如果發燒時間比較長，需要增加食物量，例如魚、肉、蛋、奶、豆制品的攝入，以補充消耗，并注意補充水分；多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是冬瓜、蘿卜、梨、枇杷、橘子等具有清熱、止咳化痰作用的食物；如果小朋友胃口欠佳，煲些湯水既可以補充水分，又可以補充營養和緩解癥狀，例如羅漢果枇杷葉燉肉末、青欖檸南北杏燉排骨、無花果雪耳燉瘦肉、南北杏無花果瘦肉，鼓勵孩子把湯渣吃掉。