很都人都知道肝硬化，但是卻沒有真的了解肝硬化。只能說是對身體健康有著很大的影響，但鮮有人知道是怎么個影響法。也就沒有去注意一些導致肝硬化的原因，在臨床上的一些病例，有很多肝硬化的患者時沒有早期癥狀的。這是因為早期的肝臟代償功能還較好，沒有明顯的感覺跟表現，到了后期出現肝功能的衰退和門脈高壓才去治療，可能已經造成了多系統的受累。而形成肝硬化的原因有多種，在我國最常見的多為肝炎后轉為肝硬化，還有小部分是酒精性肝硬化跟血吸蟲肝硬化。通常出現腹水、上消化道出血、繼發感染、癌變都是晚期的時候了！

雖然肝硬化早期沒有什么癥狀，但是卻存在著患上肝硬化的高危人群。比如下面這幾類人群。

1、 肝炎病毒感染者：上面說到我國最主要的的肝硬化患者多由肝炎演變而來，所以此類人群是重中之重要注意的。像常見的乙型肝炎、丙型肝炎及丁型肝炎等患者，如果不好好調養轉為慢性肝炎，就會更容易進一步轉為肝硬化。

2、 慢性膽汁淤積患者：這類患者本身因為膽汁長期的淤積，會引起干細胞炎癥跟膽小管反應，出現壞死后則會誘發膽汁性肝硬化。

3、 長期酗酒者：喝酒傷肝，不知道已經聽過多少回。特別是長期飲酒的人，會嚴重的損傷我們的肝細胞，導致其發生脂肪的變性、壞死甚至纖維化，最后變成肝硬化。

4、 肝臟淤血者：本身酒有慢性功能不全、縮窄性心包炎跟肝靜脈阻塞等疾病的人，會導致肝臟瘀血，繼而發生肝細胞缺氧變性、壞死引起肝硬化。

5、 長期服藥的人：是藥三分毒，長期需要服藥的人比較容易患傷藥物性肝損傷，要是服藥不當，會使你的肝慢慢惡變為肝纖為化，導致肝硬化。

日常預防脂肪肝要注意4點

1、 禁忌煙酒：這是很重要的一點，也是肝硬化預防途徑中關鍵的一環，如果其它措施有在做，卻沒有戒煙戒酒，那效果也是甚微。

2、 切勿隨意用藥：胡亂服用藥物會對肝臟直接造成損害，如果是有什么疾病還是要在醫生的指導下使用藥物，特別是肝硬化的高危人群，更容易加重肝臟的負擔。

3、 飲食注意：養成良好規律的飲食習慣，日常的食物要葷素搭配，葷少素多，避免經常吃過于重口的食物。

4、 情緒要樂觀：肝臟的健康跟人的情緒是離不開關系的，在中醫上來說“怒傷肝”，如果不能調節好自己的情緒，精神低迷也會加重肝臟的負擔，平時還是要保持樂觀的情緒為好。