如今，很多人都是白天忙忙碌碌，晚上回家已經是筋力盡。睡前匆匆洗個澡，頭發沒吹干，就上床倒頭睡下，這種經歷幾乎人人都有。

但這看起來很平常的行為背后，或許會給你帶來大麻煩！

都是濕頭發惹的禍

32歲熊女士是漢陽一家商場的導購，由于平時工作忙，為了留出更多時間來休息，她經常晚上回家后洗頭發，不等頭發干透就睡覺。

前幾天，她和往常一樣洗完頭發，沒有吹干，就躺在床上睡著了。沒想到，第二天早上，熊女士洗漱時發現左邊臉突然動彈不了，照鏡子一看，自己也被嚇了一跳：嘴巴都是歪的，刷牙連水都含不住！于是，她趕緊到附近的醫院就醫。

醫生詳細問診發現，熊女士最近既沒感冒，也沒吹冷風，誘發面癱的原因很可能是頭發沒吹干。“這種案例在臨床上很常見，多發于職場女性，她們工作忙，晚上洗頭不易干、為了節省時間直接就這樣頂著濕頭發睡覺。”

目前，經過十天的營養神經、抗炎、中醫針灸等綜合治療，熊女士已康復。

為什么會面癱？

面癱是一種常見病

面癱是局部營養神經的血管因受風寒、病毒感染等而發生痙攣，導致該神經組織缺血、水腫、受壓所致，也稱為面神經麻痹，忽冷忽熱時容易患上。夜間人處于放松狀態，抵抗力下降，長時間濕發容易刺激耳后的面神經，出現局部痙攣，導致面神經供血不足，誘發面癱。

此外，專家還說了，長期疲勞會降低人體免疫能力，這類人突然受涼后，比普通人更易發生面癱。因此老年人、小孩以及孕期和產后的女性因身體虛弱，一定要警惕。

就算是身體素質好的年輕人，喝酒后、洗澡后也要盡量避冷風刺激，不要長時間騎摩托車，或因感冒等原因抵抗力下降，都可能導致患上面癱。

頭發不吹干危害很大！

不少人因為頭發太多（特別是妹紙們），洗完頭后干得很慢，等不及就直接睡了，一次兩次的覺得好像也沒有什么啊，其實一不小心，很可能會有更嚴重的后果！

誘發頭痛頭暈

頭發沒干透睡覺，第二天起來發現頭痛了，大家應該都有過這樣經歷。

造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留于頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺惡心。

長此以往，甚至有可能引發一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

容易導致感冒

經過一天的消耗，晚上很容易身心疲憊，抵御風寒的能力也降低。

并且，洗頭后，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少。

如果上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。因此頭發未干的情況下睡覺，更容易感冒。

枕頭發霉

枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭發不干就去睡覺，濕漉漉的頭發上的水分將滲透到枕芯里。時間久了，枕芯自然變黃。

而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發霉材料，濕潤的環境更利于細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。雖然這聽起來有點危言聳聽，但是事實就是這樣殘酷。

損傷發質

頭發濕著睡覺，對發型自然是毀滅性的打擊！第二天早上起來，絕對頭發一團糟，打結是必然的，剪不斷、理還亂的水平。

在這種狀況下，梳頭發的過程中也更容易造成頭發斷裂，損傷發質，更嚴重的，會掉很多頭發喔。頭發掉得多了，小心“聰明絕頂”，心疼。

另外白發也可能和濕發睡覺有關系，因為黑色素的分泌也會受到溫度和血液循環的影響，老是這么刺激頭皮，可能局部毛囊就開始罷工了。

總而言之，大家還是別冒“濕發睡覺”這個險了！

睡前如果洗頭，不管再忙都要把頭發吹干再睡。感冒傷風的苦已經夠嗆，要真不幸遇到面癱，那就是“癱”上大事了！