天氣轉涼，又到了一年膏方滋補的時節。秋冬季節用膏方進補，具有補虛扶弱、防病治病等作用。但服用膏方的時間、方式都有講究，也并不是每個人都適合。記者了解到，南方醫科大學珠江醫院第一屆膏方節將于11月22日開幕。當日上午，中醫科專家團隊將舉行義診活動，參與活動的市民還可享免費現場制膏、品嘗養生膏，獲贈養生中藥包等。

膏方進補需辨證施膏

據介紹，根據制作過程是否加入蜂蜜，膏方可以分為清膏和蜜膏，中藥煎煮濃縮后直接收膏者為清膏，收膏時加入蜂蜜稱為蜜膏（又稱“膏滋”），后者尤其適合年老體弱、有慢性病者。

根據膏方中是否含有動物膠或胎盤、鹿鞭等動物藥，還可以將其分為素膏和葷膏，素膏由中草藥組成，不易發霉，四季均可服用；葷膏中則含有動物膠（藥），多屬溫補之劑，且不易久存，一般冬季服用。

膏方既有滋補身體的作用，又有治療和預防疾病的功效，如處于慢性損耗性疾病的過程中或大病后、身體虛弱時，可以采用膏方調治。膏方進補的最好季節是冬季，其他季節也可服用。但進補需辨證施膏、因人而異，不能盲目使用。

膏方適宜空腹服用，每天早晨吃一匙（20ml左右），開水溶化，也可直接含服。有時為了加強療效，也可早晚各服一次。

膏方功效及適用人群：

1. 補虛扶弱：適合氣血不足、五臟虧損、體質虛弱，經常感冒者及亞健康人群；腫瘤放化療后處于康復階段者；因外科手術、產后及大病、重病、慢性消耗性疾病出現各種虛弱癥狀者。

2. 延年益壽：中老年人由于機體各臟器功能隨著年齡增加而逐漸下降，進補膏方可以養顏美容、延緩衰老、強身健腦、提高免疫力。

3. 糾正亞健康狀態：適合因生活不規律，體力、精力透支，出現頭暈腰酸、疲倦乏力、睡眠欠佳、頭發早白等處于亞健康狀態者。

4. 防病治病：適合各種慢性疾病，如反復咳喘、過敏性鼻炎，哮喘、慢性胃炎、頸肩腰椎痛、貧血、失眠、月經不調、不孕不育、更年期綜合征等疾病者。

服用膏方期間需忌口

值得注意的是，膏方是針對個體狀況、體質狀態而定的，必須在醫生指導下選擇服用。而且膏方不宜與常服藥同服，可間隔1~2小時服。

另外，服藥期間需“忌口”，一般應忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物；服滋補性膏方時，不宜過量飲茶；某些膏滋藥還忌食某些食物，如服含人參的膏時忌食生蘿卜，服含首烏的膏時，忌豬羊血及鐵劑。

新近患有感冒、咳嗽之人，宜暫時停服；胃腸不適者，應停服一兩日，若腹脹可沖服陳皮水等。已明確懷孕后，不建議繼續服用膏方。急性病和感染者，慢性病急性發作者，也應該暫停服用。

膏方講究定制，但對于工作、生活繁忙的現代人來說，花上一整天的時間熬制膏方并不現實。在這種情況下，可以考慮使用醫院熬制好的協定膏方。協定膏方針對較為常見的疾病癥候群，隨開隨取，不需等候制作，尤其方便外地病人；小瓶密封包裝，可存放時間較長。珠江醫院首批推出五款協定膏方，包括安神助眠膏、止咳平喘膏、補腎壯骨膏、扶正固元膏、養血葆春膏。