你的臉部和四肢經常瘙癢嗎？搔撓之后出現糜爛了嗎？瘙癢一直反反復復嗎？如果你出現了以上癥狀，那么你可能得濕疹了。濕疹是一種由多種內、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥，臨床上可表現為瘙癢劇烈，這種瘙癢的程度在秋季更甚。濕疹的反復發作不僅給患者的外觀帶來不雅，同時也有說法稱濕疹或可遺傳給下一代。但是大家對濕疹都不是太過在意，認為只是個小毛病。其實不然，如果出現了濕疹的癥狀，還是應該及時到醫院就診，這樣對自己對他人也好。那么濕疹有哪些癥狀呢？大家在日常生活中又該如何預防濕疹呢？此前，南方醫科大學第三附屬醫院皮膚科主任周冼苡副教授曾在家庭醫生在線“健康十萬個為什么”專家答疑平臺上解答過此類問題。

這些癥狀都在說明你得了濕疹

濕疹有哪些癥狀呢？周冼苡副教授指出，濕疹可以表現為丘疹、丘皰疹、水炮、糜爛、滲液等，有一個特征就是對稱性，即兩側都有濕疹。

根據病程來分，濕疹可分為急性濕疹，亞急性濕疹和慢性濕疹。急性濕疹發病急，常呈對稱分布，好發于頭部、臉部、四肢和外陰部。在病程發展中，紅斑、丘疹、水皰、膿皰、糜爛、結痂等各型皮疹可循序出現，但常有2-3種皮疹同時并存或在某一階段以某型皮疹為主。這一發展過程中，病情常常會加重。周冼苡副教授解釋道，這是因為患者難以忍受劇烈瘙癢，而進行搔抓所致。

急性濕疹炎癥癥狀減輕后會變成亞急性濕疹，皮疹以丘疹、鱗屑、結痂為主，但搔抓后可能糜爛。而慢性濕疹的表現則是患處皮膚浸潤增厚，且變成暗紅色及色素沉著。如果是持久不愈，皮損紋會變粗大，表現干燥而易發生皸裂，這種現象常見于小腿、手、足、肘窩、外陰、肛門等處。

天氣熱曬太陽都可能會導致濕疹

1. 內源性因素

患有慢性膽囊炎、淺表性胃炎、扁桃體炎、寄生蟲感染等一些疾病，以及一些內分泌、代謝的改變，比如月經紊亂、妊娠，可能就會出現皮炎，而且這種情況導致的皮炎很難治療。此外，精神、遺傳方面的因素也屬于內部因素，易引發濕疹。

2. 外部因素

飲食不當易引發濕疹。比如說說魚、蝦、牛羊肉等，這些都是可能誘發濕疹的食物。還有吸入物，像花粉、屋塵螨等也是濕疹的另外一個誘因。此外，環境因素也是濕疹的誘因之一，如日曬、日光、炎熱、干燥等也可能導致濕疹。同時，動物的皮毛和各種化學物品，如洗潔精、洗衣粉、肥皂、化妝品等也可能誘發濕疹或加重濕疹病情。

這樣做可以預防濕疹的發生

天氣也會誘發濕疹，特別是秋季天氣干燥，更易誘發和加重濕疹。如果本身的皮膚比較干燥，或者有家族魚鱗病史的人群，則更容易發生濕疹。另外就是飲食方面的問題，秋季人們好食海鮮、牛羊等發物，也很容易誘發濕疹。因此，預防濕疹也要從這些方面入手。

首先，皮膚要保持清潔，避免搔抓、燙洗、日曬。

其次，飲食要注意清淡，應盡量避免避免海鮮牛羊肉。

然后，衣服要寬松舒適，要少穿或者不穿深色布料的衣服。

最后，過敏原要及早排查，建議3歲以上就要進行過敏原的排查。