甲狀腺長得像一只小蝴蝶，但作用可不小。它是人體中一個相當重要的內分泌器官，一旦出點毛病能叫整個人從里到外都不好了。

甲狀腺能合成、分泌以及儲存甲狀腺激素，而甲狀腺激素能做什么呢？控制人體使用能量的速度；促進蛋白質、碳水化合物和脂肪的分解；促進人體生長發育；調節人體對其他激素的敏感性。

女性更容易患甲狀腺疾病

女性甲狀腺疾病的發病率幾乎是男性的3~4倍，這和很多女性天生的特質有關。

情緒、壓力：面對來自于生活工作的壓力時，或者嚴重的精神刺激時，敏感的女性比男性更容易出現情緒波動，導致免疫調節異常。從而身體分泌出過多的甲狀腺激素，引發甲狀腺結節或甲狀腺疾病。

雌激素波動：甲狀腺對雌激素非常敏感，而女性的雌孕激素每個月都要周期性變化，一生中還遭遇幾次重大的雌孕激素波動，比如在女性懷孕期間，人體對甲狀腺素的需求增大，有的人孕期出現甲狀腺腫大，產后出現甲狀腺炎。再比如在更年期后，一部分女性還會有甲減的傾向。

營養不良：很多女性為了漂亮，挑食、減肥、飲食也不規律，身體營養跟不上，甲狀腺沒吃沒喝的咋能正常工作？

甲狀腺鬧毛病不外乎兩種情況：多了或少了

如果甲狀腺分泌多了甲狀腺激素———人會得甲亢，身體會代謝加快，出現心慌、心動過速、怕熱、多汗、食欲亢進、消瘦、性情急躁、失眠、眼球突出等等，這些如果大家覺得是小事，那女性出現月經失調甚至閉經，男性可有陽痿或乳房發育，大家怕不怕？

如果甲狀腺分泌少了甲狀腺激素———人會得甲減，身體代謝減慢，然后出現怕冷、少言乏力、表情淡漠、皮膚干燥發涼、眉毛稀疏1/3脫落、記憶力減退、智力低下等等。嚴重的呢，會使大家性欲減退，男性患者可出現陽痿，女性患者可出現溢乳。

發現甲狀腺長了“疙瘩”先別自亂陣腳

可能很多人沒有什么甲狀腺疾病的癥狀，但體檢的時候發現長了“結節”。其中3%~7%醫生觸診就能發現，而超聲檢查會發現20%~76%的受檢者都有結節，發生率相當高。

什么是甲狀腺結節？簡單點說就是甲狀腺長了個“疙瘩”，這個疙瘩的良惡性還需要進一步確定。當然，確診良惡性可不能單憑手摸或超聲檢查，還需要結合病史、體檢、化驗檢查，甚至病理檢查才能判斷。

大家不用太緊張，絕大多數的“疙瘩”是良性的，惡性僅占5%。而且即使是惡性的，破壞性也比肺癌、胰腺癌等癌癥小得多。所以一旦發現有結節，和醫生配合沉著應對。

良性疙瘩如果不惹事盡量保守治療

檢查確診甲狀腺的“疙瘩”是良性的，還需要手術嗎？一般來說，良性“疙瘩”如果沒有壓迫氣管影響呼吸、壓迫食管影響吞咽、壓迫神經引起聲音嘶啞或引起內科治療無效的甲狀腺功能亢進，可進行保守治療不必手術。但要注意，每隔半年一定要定期復查B超看“疙瘩”有沒有什么變化。

并不是甲狀腺有問題就要和碘絕緣

碘是甲狀腺用來合成甲狀腺激素的主要原料，多了或少了都不行。很多人一發現自己長了“結節”就準備和碘訣別，其實不準確。臨床上大多數甲狀腺疾病和高碘沒有關系，反而和低碘或碘代謝障礙有關，這類人群如果沒有進行碘131治療的計劃就無須忌碘，正常吃就可以了。

只有小部分患者的甲亢是因為碘過量造成的，這些人才需要忌碘。到底如何調整飲食，需要結合患者的病情、檢查結果以及之前的飲食結構來決定。

甲狀腺生病了除了吃藥還需要補什么

硒是人體所必需的一種微量元素，能夠增強免疫力、調節人體代謝。甲狀腺激素的合成和發揮作用都必須經過硒。但很多人體內都是嚴重缺硒的，所以無論是甲減、甲亢還是甲狀腺炎，補硒都是最重要的一件事。

此外，維生素A（類胡蘿卜素、維甲酸等）和B族也十分重要，它們缺乏時也會影響甲狀腺的功能發揮。

（四川大學華西醫院副主任醫師魏濤）