最近，大街小巷里又飄起了“毛毛”，越來越多的飛絮在空氣中飄蕩，落在人行道上，匯聚成一團一團的。一陣風(fēng)吹過，又重新盤旋著飛上天。不少行人走路時用手捂著口鼻，時不時地驅(qū)趕眼前的飛絮，防止瞇眼。記者獲悉，從本周起將有近12萬株楊柳樹陸續(xù)打針注藥，但是飛絮現(xiàn)象短期內(nèi)無法徹底消除，預(yù)計會持續(xù)一個月時間。

楊柳飛絮讓很多人飽受過敏的困擾，皮膚、鼻子、眼睛都不舒服，甚至影響正常生活。解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師劉杰介紹，清明小長假之后眼睛過敏的患者明顯增多，有時一天達10多人次。

眼睛很敏感，過敏性結(jié)膜炎高發(fā)

與皮膚和呼吸道等“敏感部位”一樣，暴露在外的眼結(jié)膜也會對空氣中的各種刺激物“中槍”。臨床上，這個季節(jié)眼睛過敏的患者占到眼科病人的1/5以上。

過敏性眼病大致有兩種，一種是過敏性結(jié)膜炎，可以常年發(fā)病，春秋過敏季節(jié)加重，占眼部過敏性疾病的50%左右，成人多見。主要表現(xiàn)為突然發(fā) 生、難忍的眼癢、流淚、紅腫，嚴重者伴有燒灼感、結(jié)膜水腫等不適。另外一種是春季卡他性角、結(jié)膜炎，常在春季發(fā)生或加重。多見于青少年，患者眼睛奇癢難 耐，有多量黏絲樣的分泌物，眼瞼可見濾泡和乳頭增生，嚴重者還可以出現(xiàn)角膜潰瘍，甚至影響視力。

引起眼睛過敏的致敏原很多，其中尤以對花粉、柳絮、濕冷空氣、塵螨、動物毛發(fā)等過敏居多。此外，女性朋友常用的香水、化妝品、藥物以及佩戴的隱形眼鏡的護理液等也都可成為致敏原。當(dāng)它們不慎進入眼睛，導(dǎo)致眼結(jié)膜肥大細胞釋放出致敏因子，而這些致敏因子又使局部毛細血管擴張，從而導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎。

眼睛過敏越揉越癢，眼藥水不能亂用

劉杰提醒說，眼睛出現(xiàn)過敏癥狀后往往奇癢難耐，有的患者說“恨不得把眼珠子摳出來”，許多人往往習(xí)慣性地用手去揉。殊不知，未清潔的手部皮膚可能沾著 花粉、蟲螨等致敏原，導(dǎo)致越揉越癢、越癢越揉，加重局部刺激和紅腫不適。此外，很多人不把眼睛過敏當(dāng)回事，自己到藥店隨便買眼藥使用，尤其喜歡用一些消炎 的抗生素眼藥水或眼藥膏，卻不知這些藥物對緩解過敏癥狀沒有作用，盲目使用反而可能適得其反，影響治療。特別是類固醇類的眼藥水，雖然可迅速緩解過敏癥 狀，但長期反復(fù)使用可導(dǎo)致眼睛抵抗力降低、增加感染幾率，甚至造成眼壓上升，導(dǎo)致青光眼等嚴重損害。臨床上經(jīng)常碰到患者自己到藥店買藥點眼而引起嚴重并發(fā) 癥的發(fā)生。她提醒患者眼睛有毛病一定要到醫(yī)院去，查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，千萬不要圖方便自己亂用藥，以免釀成失明的悲劇。

面對柳絮，我們能做什么？

飛絮飄浮在空中時，會攜帶空氣中的細菌、病毒和花粉，形成過敏原。然而每天都要出門，原理過敏原也不太現(xiàn)實，那么我們能做什么呢?

◎戶外鍛煉選對時間

過敏體質(zhì)的人要遠離柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

◎“武裝”好再出門

外出時盡量做好防護。易過敏的人在春季應(yīng)少到公園等花粉、柳絮較多的地方去或戴上口罩。

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。騎自行車和電動車的朋友，出門的時候，最好圍上紗巾或帶上墨鏡，以防柳絮飛入眼睛，影響正常行駛。當(dāng)有柳絮飄入時，千萬不要用手去揉，這樣會擦傷眼結(jié)膜，若柳絮進入眼睛深層，建議及時去醫(yī)院就診，將異物取出，以免對眼睛造成傷害。

◎進門前要“安檢”

進門前一定要把身上的柳絮清理干凈，如果清理不干凈，進門后，一定要把有柳絮的衣服清洗，不要讓柳絮肆意的在你的臥室里流竄。當(dāng)柳絮粘到皮膚后，記得及時清除，最好用溫水洗臉，以免柳絮那看不見的細絲殘留。

◎易感人群多補充維生素

平時多吃水果，三餐適當(dāng)補充維生素C和維生素E,如小白菜、西紅柿、胡蘿卜等。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進行預(yù)防。在烹飪時，可以多放點生姜，能幫助減輕因過敏導(dǎo)致的身體炎癥。也可以準(zhǔn)備一些姜糖，當(dāng)零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。

最后就是要保持平和的心態(tài)啦，春天很容易讓人煩悶焦躁，而過敏和漫天飛舞的柳絮會導(dǎo)致心情更差，所以市民一定要調(diào)節(jié)好自己的情緒哦。