大多數女性每個月都會有那么幾天，坐立不安，食不下咽，嚴重的還會出現痛經，讓人輾轉反側，嚴重影響生活的和工作。所謂知己知彼，為了讓女性們在特殊的那幾天無痛苦的度過，女性自然要了解痛經的原因。實際上，各個年齡階段的痛經的具體原因都有不同若。下面，就一起來了解一下吧！

不同年齡段痛經的原因大不同

1 10-19歲

10歲-19歲的女性出現痛經，主要是因為處女膜無開口，一定程度上會抑制經血的正常排出，進而引發痛經，對此一般不需要特殊的治療。

2 20-29歲

20歲-29歲的女性出現的痛經，一般都是原發性，可以通過飲食或中藥調理來緩解疼痛，但如果疼痛癥狀異常難忍，就有可能是子宮內膜異位癥引發的，應該及時要醫院就診。

3 30歲-39歲

30歲-39歲的女性出現痛經，大多是繼發性，可能與流產、生育等經歷有關，且隨著年齡的逐漸增長，因某種器質性疾病，如子宮內膜異位癥、囊腫、子宮內膜脫落不完全、盆腔炎等而引發痛經幾率增加，建議要及時到醫院就診檢查，以免病情加重。

4 40歲-49歲

40歲-49歲的女性出現痛經癥狀，大多是繼發性的，因為這個年齡段的女性即將進入更年期，可能是由于子宮某種病變導致痛經，應及時到醫院就診檢查，特別要排查腫瘤疾病。

女人一旦到了經期，簡直就像脫胎換骨了一樣，平時再像漢子的女人，也經受不住痛經的酷刑，那么問題來了，痛經怎么辦？

3招緩解女性痛經

1 瑜伽

在痛經期間練瑜伽，學習一些調經緩解痛經的動作，可以合理地調理痛經。

2 熱水敷肚子

很多女性痛經的時候，都常常會用到熱水袋敷肚子，在來月經的第一天在腹部抱個熱水袋，肚子疼就能緩解了。痛經要保持身體暖和非常重要。

3 吃巧克力

在月經期間痛經的時候吃塊巧克力有很好的止痛效果，除此之外很多女性在痛經的時候情緒非常恐懼，那么這時香蕉與巧克力一起同吃，能夠穩定情緒，使心情愉悅，并能減輕腹部疼痛。

“大姨媽”每月都來串門，甚至還會帶來痛經，了解痛經的原因，學會緩解痛經的方法，這樣才能更好地度過那幾天哦！