山楂片、山楂糕、冰糖葫蘆，各種山楂零食酸酸甜甜，孕婦最好這一口，但“山楂活血易致流產(chǎn)”的民間說(shuō)法嚇到不少孕媽。在中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師石顯方看來(lái)，這說(shuō)法顯然夸大其詞，山楂可消食化積，也具有活血消脂之用，老少咸宜，孕婦不必忌諱。

山楂擅長(zhǎng)消油膩去積肉

山楂為藥食同源之物，石顯方介紹，山楂性味偏酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。具有消食化積、行氣散淤等功效。是古代官宦富貴人家常備藥材，因?yàn)樗貏e擅長(zhǎng)消腥膻油膩、肉食積滯。現(xiàn)代人飲食偏西化，山楂正可以派上用場(chǎng)，高脂血癥、脂肪肝等人群都較宜食用山楂。

石顯方談到，山楂消化油膩肉食積滯的作用，也適用小兒，比如食滯不消或是奶食積滯的孩子，可以每天飯后吃幾片山楂片或幾根果丹皮，能達(dá)到一定的消食化積的效果。

脾胃虛弱需慎用

但中醫(yī)認(rèn)為，山楂只消不補(bǔ)，石顯方強(qiáng)調(diào)，不是所有的小孩子都適合吃山楂片，那些平日脾胃就比較虛弱，不愛吃東西，或是相對(duì)同齡人，每次正餐吃的東西明顯少很多等孩子，就不適合經(jīng)常吃山楂片、果丹皮等山楂類零食。

如果是屬于脾胃虛弱導(dǎo)致飲食后腹脹、腹痛者，石顯方建議，這樣的孩子山楂類零食吃量不可多，同時(shí)可用山楂配合麥芽、山藥等一起給孩子食療。

雖然山楂口味酸甜、增強(qiáng)食欲，但對(duì)于無(wú)積滯或脾胃虛弱者應(yīng)慎用，而且山楂可促進(jìn)胃酸分泌，因此胃酸分泌過多者也應(yīng)慎用，多吃山楂對(duì)脾胃不好。

活血化瘀不會(huì)動(dòng)胎氣

對(duì)于孕婦忌口一說(shuō)，石顯方表示，民間對(duì)山楂的誤會(huì)已有多時(shí)，加之網(wǎng)上傳播擴(kuò)散，讓誤解被加深。“我們要明確的是，山楂確有活血化瘀功效”，石顯方談到，但一方面其效力并沒那么猛，另一方面，此活的是淤積的血，不會(huì)傷害到胎兒。

不僅如此，中醫(yī)中還有用山楂治療產(chǎn)后淤血、月經(jīng)問題的記錄：山楂皮赤肉紅黃，故善入血分為化瘀血之要藥。能除癖瘕、女子月閉、產(chǎn)后瘀血作疼（俗名兒枕疼）。其化瘀之力，更能蠲除腸中瘀滯，下痢膿血，且兼入氣分以開氣郁痰結(jié)，療心腹疼痛。若以甘藥佐之（甘草蔗糖之類，酸甘相合），化瘀血而不傷新血，開郁氣而不傷正氣，其性尤和平也。（記者 李劼 通訊員 簡(jiǎn)文楊 戴希安）