新華社廣州2月5日電（記者周科）春節期間，親朋好友團聚，吃喝玩樂的背后也潛藏著許多疾病的危險因素。醫生提醒，春節后中老年人尤其是患有心腦血管疾病的人群更應提高警惕。

中山大學附屬第一醫院血液內科醫生朱夢媛指出，春節長假期間，許多人會不自覺地攝入過多高脂肪高熱量食物，導致血管內脂質增高，血液黏稠度增加，引發心臟病等。同時，親人朋友團聚時往往會組織一些娛樂活動甚至熬夜，容易使人情緒過于激動，致使心率加快，血壓升高，加大患心腦血管疾病的風險。

朱夢媛建議，患有心腦血管疾病的人群，飲食方面應以新鮮蔬菜為主，葷素菜合理搭配，少食多餐，根據體重的不同，控制好進食量；日常生活方面應保證充足的睡眠，保持愉悅心情，堅持適量運動；外出時要隨身攜帶急救藥物，當出現頭痛、頭暈、肢體麻木無力等癥狀時，應及時到醫院就診。

另外，冬季清晨較為寒冷，室內外溫差大，容易引起感冒，而上呼吸道感染、哮喘等疾病極易誘發心梗、腦出血。因此，運動前應先做準備動作，注意保暖是關鍵。