母乳一直被公認為是寶寶最好最安全的食物，不過提倡純母乳喂養的同時，家長們也應警惕寶寶缺鐵性貧血。因為母乳含鐵量很低，100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克，純母乳喂養時間越長，孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越大。

寶寶4月齡后需添加含鐵輔食。南方醫科大學第三附屬醫院兒科副主任醫師滕志麗介紹，臨床上經常碰到不少缺鐵性貧血的患兒，其父母有一個普遍誤區，就是認為母乳營養全面，量又足，加上孩子不愿意換口味，于是就放棄了添加輔食或者只是添加少量的谷類輔食，導致孩子患缺鐵性貧血，有的甚至出現中重度貧血。

足月兒從母體獲得的鐵一般能滿足4個月的需求，4月齡之后，從母體獲得的鐵逐漸耗盡，而寶寶的生長發育需要更多的鐵，若不添加含鐵豐富的輔食，繼續純母乳喂養，寶寶就容易發生缺鐵性貧血，6個月至2歲的小兒缺鐵性貧血發生率最高。

缺鐵性貧血影響寶寶生長發育。滕志麗指出，小兒缺鐵性貧血的表現有：皮膚和黏膜蒼白，最為明顯的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌；易疲乏，不愛活動，年長兒童可自訴頭暈、眼前發黑；食欲減退，吃飯沒胃口，可有嘔吐、腹瀉等癥狀；精神上表現為注意力不集中，萎靡不振，煩躁不安，記憶力減退，反應弱。

小兒缺鐵性貧血目前發病率較高，是危及小兒健康和生長發育的常見病。體內缺鐵除引起貧血外，還可以造成呼吸、消化、循環及免疫等組織器官的功能損害，對智能和體格發育也有一定影響，需要積極治療，并注意日常均衡營養。

藥食雙管齊下可有效防治。若寶寶被確診為小兒缺鐵性貧血，首先要改變小兒的喂養習慣，多食含鐵豐富的食物；其次是使用鐵劑藥物治療。

滕志麗建議，對于由于飲食缺鐵而癥狀比較輕微的病兒，可單從改善病兒飲食入手，在膳食中注意搭配含鐵量比較豐富的食物，糾正孩子偏食、挑食的習慣，注意孩子的飲食均衡。

對于純母乳喂養的寶寶，家長在母乳喂養的同時，要特別留心孩子鐵的補充，4月后逐漸添加含鐵豐富的輔食，如嬰幼兒強化鐵的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、雞蛋黃、動物內臟等，做好預防。對于人工配方奶喂養的嬰幼兒，因配方奶中強化了鐵劑，發生缺鐵性貧血的患兒較少。

滕志麗認為，家長們在日常護理照顧嬰幼兒時應留意觀察寶寶的表現，并定期做身體檢查，早發現，早治療。（伊凡）