原標題：“節后綜合征”悄襲職場 內地上班族“微互動”減壓

中新社西安2月14日電 (記者 張一辰)“開工首日，居然忘記設定鬧鐘，一覺睡到上午八點半，遲到幾成定局，但希望不止是我一人。”上班族劉棟在春節長假后的首個工作日發微信朋友圈抱怨。

春節作為中國人最為重視的傳統節日，闔家團圓、放松心情的活動通常在此時進行，大吃大喝、通宵娛樂成為很多人春節生活的“常態”，并引發春節假期后上班族易焦慮、提不起精神等“征兆”出現，“春節后綜合征”悄然來襲。在微博、微信朋友圈等社交平臺上，很多上班族紛紛吐槽，藉此緩解焦躁情緒。

“每逢佳節胖三斤，三斤之后又三斤，此胖年年無絕期。盡管長假結束，整個人無精打采，疲憊不堪，但肚子上的一圈贅肉仍有增無減。”供職于西安一家國企的李帥在微信中自我調侃，并引來好友們的紛紛討論。

中國互聯網絡信息中心調查顯示，截至2015年底，中國網民規模達6.88億，其中手機網民規模達6.20億，網民中使用手機上網人群占比由2014年的85.8%提升至90.1%。隨著移動互聯網的發展，社交應用進入新階段，成為內地網民日常溝通、分享心情的重要方式。

記者在新浪微博“節后綜合癥”的微話題中發現，截至14日11時共引來網民520萬余次閱讀與3多萬條微博評議。其中許多人表示，想到要上班就煩躁，心情極差且感到焦慮。

“作為一名大齡剩女，春節長假不堪其擾，被各路大媽大嬸大姐催談朋友催結婚催生娃的話題所占據，更少不了被‘逼相親’，而隨著長假結束，整個世界清靜了。”西安80后林敏在微博上吐槽，對她而言假期結束才是身心放松的時刻。

陜西省社科院專家方海韻認為，微博、微信朋友圈等社交方式，逐漸成為現代人生活的一部分，以往“一對一”的電話交流、面對面溝通已逐漸被“微互動”中“一對多”的模式所取代，發微博、微信朋友圈，雖對工作壓力有一定緩解作用，但過度“吐槽”亦可使人產生消極倦怠的負面情緒。(完)