9·20全國愛牙日已過，但來自北京市牙病防治辦公室的最新口腔流行病學調查結果顯示，98%以上成年人有牙結石，牙周健康率僅為9.5%。

　　兒童口腔健康形式也不容樂觀。調查顯示：5歲兒童乳牙患齲齒率63%；12歲兒童患齲齒率28%；有50%左右的中小學生有牙石和牙齦炎。

　　北京市衛生計生委委員高小俊介紹，近十年來，本市每年4月到9月為9-14歲中小學學生提供免費窩溝封閉預防齲齒服務。2011年開始，啟動了生命全周期口腔保健促進行動，增加了3至6歲兒童免費氟化泡沫防齲齒服務。

　　但愛護牙齒、口腔健康最終還是要靠自己。高小俊提醒市民，對于個人，做到以下五個方面，就可以遠離口腔疾病：一是每次進食后用清水漱口；二是堅持有效刷牙；三是適量使用含氟牙膏刷牙；四是戒煙、限酒，減少對口腔局部的不良刺激；五是至少一年進行一次口腔檢查。

　　沒有發生過牙痛，也需要定期檢查嗎？高小俊解釋，口腔疾病早期隱匿，不容易發現，也不會像感冒發燒一樣自愈，而是逐漸加重，只是加重的速度有差異；早治療痛苦小、費用低、效果好，一旦等到牙疼、牙齒松動、不能吃東西，就到了晚期，治療痛苦大、費用高、效果差。

　　因此，今年，第26個“全國愛牙日”主題是“定期口腔檢查，遠離口腔疾病”。根據口腔健康狀況、危險因素的情況，北京市牙病防治辦公室建議兒童3個月到半年定期口腔檢查1次，成人半年到一年進行口腔檢查一次。

　　至于安全放心的口腔檢查機構，公眾可以撥打12320北京市公共衛生服務熱線進行咨詢。（記者張秀蘭）