新華網8月6日電（晏珊）日前，網上流傳著一段搞笑視頻《一口氣毀滅小清新》，其中有一段臺詞：“你有口臭嗎？你熏死過合租的室友對不對……”

　　“口臭雖然不是一種單獨的疾病，但只要找準病因，是可以有效治療的。”第四軍醫大學口腔醫學院李剛教授近日在接受新華網采訪時表示，口臭往往會影響社會交往，給患者帶來沉重的精神負擔。另外，頑固的口臭可能傳遞的是一種全身疾病的信號，不同的身體疾病散發口臭味道是不同的，患者應通過這些信息細心鑒別，重視口臭，找準病因后再有針對性地進行治療。

　　口臭，口腔有害菌是罪魁禍首

　　據了解，口臭又稱“口氣”，是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽等所散發出的難聞氣味。據李剛教授介紹，一般口臭可以分為生理性和病理性口臭，生理性口臭多是短暫性的口臭，如吃了生洋蔥、大蔥、韭菜等刺激食物或某些藥物，這種情況完全可以用薄荷糖、口香糖或漱口水進行遮掩，或盡量避免吃這類食物或藥物以保持口氣清新。

　　“80%~90%的口臭是由口腔疾病所致，主要是由于口腔內的厭氧菌通過腐敗消化口腔內的滯留物質產生揮發性硫化物導致的。”李剛教授說：“口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積都會造成口腔菌群失衡，當有害菌大于有益菌時，會帶來持續的口氣甚至加重口臭。”

　　“還有一些患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者，由于牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛生狀況很差，牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細菌及微生物的作用下，腐化發酵，因而產生難聞的氣味。此外，口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、口腔黏膜病、牙齦炎以及牙周炎等都會引起口臭，其中齲齒和牙周病又是最常見的疾病。”

　　口氣清新 牙膏進入益生菌時代

　　近日，有學者發現食竇魏斯氏菌和唾液鏈球菌對產揮發性硫化合物的菌群有抑制作用， 推測益生菌對口臭的治療也有一定的效果。很多人會不解，益生菌真的有這么神奇嗎？除了“促進腸道消化”功能，還能祛除口腔異味嗎？

　　“益生菌可以和口腔內的異味菌發生綜合反應，除去口腔異味菌，保持口腔菌群平衡，持久健康清新口氣。”據李剛教授介紹，近年來越來越多的研究發現，益生菌在口腔健康的維護、口腔疾病的預防和治療方面都有著積極的作用。口腔益生菌能夠抑制致齲菌，尤其可減少唾液變形鏈球菌的數量，降低齲病的發生率；而在牙周病的防治方面，很多實驗均發現益生菌中的乳桿菌有抑制牙周病原微生物、厭氧菌等生長的作用，例如對牙齦卟啉單胞菌、中間普氏菌、伴放線放線桿菌的抑制作用。

　　“因此，富含益生菌的牙膏、不僅能中和口腔中的致病毒素，對齲病、牙周病等的防治發揮積極的作用，還能改善口腔微生態平衡，從而祛除口腔異味菌，清新口氣。”李剛教授說。

　　保持清新口氣還可正確使用漱口液

　　除了常刷牙，對于年輕人的口腔清潔保健方面，李剛教授建議還應注意正確選擇和使用漱口液。“清水漱口可清除口腔內的食物殘渣，但其清除力量微弱，不足以去除牙菌斑。目前市售的一些漱口液添加了某些功能活性成分，有一定的維護口腔健康的作用。如含氟漱口液是一種局部用氟預防齲病的方法，適合在低氟區、適氟區的學校和家庭中使用。”

　　而對于兒童，李剛教授認為，兒童口腔的最大變化是換牙，因此出于換牙時期的兒童應注意鼓勵多吃纖維性食物增強咀嚼功能，并注意保持口腔清潔。而對于老人的口腔健康保護，李剛建議要注意積極防治牙根面齲，及時治療齲病，及時鑲牙。

　　“老年人攝取的食物量減少，同時由于體力活動減少等原因，可能使食欲減退，此外由于消化吸收功能減弱，容易發生營養素攝入不均衡，造成營養不良。因此老年人在日常生活中還應多注意保護牙齒和口腔健康，攝取豐富的食物以保持身體健康。”李剛教授說。