到底肉冷凍多久屬正常？

　　根據原商業部制定的《冷庫管理規范(試行)》的規定：肉類在-18℃條件下，保質儲存期為10-12個月。但由于對肉類的處理方式和冷凍條件的不同，冷凍肉的保質儲存期有很大的區別。營養師的建議是，無論口感和營養，鮮肉冷凍最好別超過1個月，最大限度是3個月。

　　據筆者了解，目前國家對冷凍肉的存儲期限方面沒有強制性的法規，僅對凍牛肉有推薦性標準，牛肉方面可參照推薦性標準《GB/T17238-2008鮮凍分割牛肉》，此標準規定“凍分割牛肉應貯存在低于-18℃的冷藏庫內，貯存不超過12個月。”但該標準是推薦性，并未強制。此外，其他肉類凍品保質期尚無明確規定，只有水產方面的規定。2005年出臺實施的《鮮、凍動物性水產品衛生標準(GB2733-2005)》強制規定，冷凍產品應包裝完好地貯存在-15℃至-18℃的冷庫內，貯存期不得超過9個月。

　　國外的情況又是如何呢？對此，食品與營養信息交流中心人員，營養與食品安全碩士阮光鋒介紹稱，根據美國FDA的推薦規定，新鮮肉類和禽類不超過1年，新鮮魚類貝類不超過6個月。通常來說，常見肉類的冷藏時間都不宜超過1年。

　　他補充說，即使是戰略儲備物資，也會有時間方面的規定。我國在2007年頒布的《中央儲備肉管理辦法》第三十條規定，凍豬肉原則上每年儲備3輪，每輪儲存4個月左右；凍牛、羊肉原則上不輪換，每輪儲存8個月左右。

　　家中冰箱里的冷凍肉和超市售賣的冷凍肉有哪些潛在風險？

　　“僵尸肉”的新聞一時間沸沸揚揚，很多人對超市賣的甚至自己家里的凍肉也失去了信心。還有人可能會質疑：雖然國家如此規定了冷凍時間，但會不會有無良商家長時間冷凍呢？對此阮光鋒指出，這個擔心過于杞人憂天。對于企業來說，冷凍保存肉類需要冷庫、人力、電力等成本，長時間冷凍并不是一個好買賣，除非有人免費幫你冷凍保存。雖然不同廠家的產品會略有差異，但是，只要合理冷凍，還是可以保障安全的。所以，消費者也不用太擔心從超市買的冷凍肉。

　　不過，他特別提醒廣大用戶，自己在家處理冷凍肉時，最好還是盡快吃完，因為如果長時間冷凍，你會發現肉會逐漸失水，口感也變差。如果實在吃不完，最好提前分裝冷凍，避免反復解凍，因為反復解凍會增加微生物生長繁殖的風險。

　　北京大學公共衛生學院李可基教授也指出，在家庭冰箱中冷凍，含肥肉的肉品不宜超過3個月；瘦肉不宜超過半年；魚蝦最好在1個月內食用，如果加一些水可以保存的時間略長一些。

　　如何鑒別問題凍肉？

　　肉制品專業人士表示，“摸上去如果軟綿綿的，顏色發黃，就說明冷凍時間已經過長，這種肉肯定不能買。”如果要辨別放在家用冰箱內的肉類是否變質，可以通過聞有無異味，光澤度是否變化等情況來判斷。

　　海南大學食品學院對凍肉有多年深度研究的孫志昶博士表示，對于消費者來說，鑒別出現質量問題的凍肉主要有三種方式：

　　1. 質量好的冷凍肉瘦肉顏色多為淺灰色，肥肉和油脂則呈白色，聞起來沒有異味，新鮮的凍肉憑借肉眼的觀察度是可以感覺到光澤度的，聞起來也不會有異味。如果不放心，可以拿回家在鍋里煮一小塊，如果凍肉變質，肉湯就會變得渾濁；

　　2. 倘若冷凍肉各部位顏色不一，用手指按壓后肉色沒有變化，解凍后肉質松軟且沒有彈性，則表示質量不佳，或為經過多次解凍的肉；

　　3. 家用冰箱一般達不到冷庫的冷凍溫度和效果，凍肉長時間放在冷藏柜中仍然會慢慢變質，建議買回家的凍肉最好在一周內吃完，要看好保質期。