原標題：發熱咳嗽嘔吐腹瀉 兒童寒假謹防冬季病毒

　　寒假即將來臨，發熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉這些“討厭鬼”，會接二連三地騷擾孩子們，如何科學地居家護理呢？希望臨床醫生的建議和忠告能幫助孩子和家長平安度過數九寒天。

　　癥狀：發熱與流涕

　　感冒是自限性疾病，90%以上是由病毒引起的，并沒有特效藥。孩子如出現流鼻涕、咳嗽、發熱等癥狀時，絕大多數情況下不需要立刻去醫院，合適的家庭護理就可以了。

　　護理方法：

　　總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。病情好轉，1周左右可逐漸恢復到平日飲食。保持兒童的房間空氣流通，防止空氣對流直吹，一般室內以20℃左右為宜。發熱者可采取物理降溫，局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴等方法降溫。

　　做好口腔護理。高熱時，唾液分泌減少，易使食物殘渣滯留口腔，引起口腔炎、齒齦炎等。可用消毒棉蘸3%硼酸水輕輕擦洗口腔或用鹽水含漱，早晚各1次。

　　癥狀：嘔吐與腹瀉

　　孩子拉肚子主要指大便的次數比平時多，一般一天超過3次，大便的性狀與平時不同。

　　感染是引起小兒嘔吐與腹瀉的重要原因，除各種細菌外，還有很多種病毒。大多數非侵襲性細菌感染的腹瀉來勢迅猛，但均可在較短時間內自愈。

　　護理方法：

　　合理的調整飲食，不建議長時間禁食禁奶，可以少食多餐，必要時換用腹瀉奶粉，預防和糾正脫水，合理使用蒙脫石散、益生菌和口服補液鹽。

　　如果經過處理后，孩子仍然持續發熱，或者咳嗽非常明顯，腹瀉的孩子有眼睛凹陷，尿量明顯減少，哭時無淚等表現，則要引起高度重視，應馬上就醫。